Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

123czarnula ale ja mam to w nosie czy dobrze pokazuje licznik czy nieee .... wiem jak wygladam jak schodze z orbiego ... jestem cała mokra i to mi wystarczy :)

A u szwagierki na orbim tez pokazuje taki spadek kalorii po takim czasie a ma inny model takze juz sama niewiem.

Justys, ja jak cwicze na silowni to zawsze wiecej spalam na orbi niz na rowerze a sa to na pewno duzo wieksze liczy spalonych kalorii ;)

Zreszto, wazne, ze cwiczysz, a licznik niech sobie pokazuje co chce ;)

No dokladnie .... tez mam porownanie jak to bylo na siłowni jak walczylam na orbim ... a jak jest  w domu i na rowerze stacjonarnym tez wiecej spalalam w samym czasie co orbi ;) Olac :D

hejka dziś też miałam mega trening boksowałam się aż palce mnie bolą i mam siniaczki na nadgarstku z kolacji zrezygnuje a od jutra znowu trening. Milego dnia

Czarnula wow  qurdę, ale masz figurę  zazdroszczę, no powaliłaś mnie na kolana....

Zmykam piękne bo weszłam tak z doskoku

gratulacje czarnulka :) 

kurcze kiedy ja tak bede wygladac? :) mowilam,ze bede zazdrosna

justys salatka smakowala?

grzecznie dietkuje nie podjadam a jak cos robie to staram sie zeby bylo jak najbardziej dietetycznie

wczoraj robilam sernik na zimno w wersji dietetycznej zamiast mleka dalam jogurt natyralny z podwojna iloscia bialka :) moj nawet sie nie kapnal ze to ,,inny" sernik niz zwykle :)

jutro ide na badanie do szpitala lekko swiruje i czasem az mam ochote poplakac 

boje sie jak cholera

Czarnula - masz zabójczą figurę :) Ja nigdy takiej mieć nie będę bo wiem że nie jestem w stanie schudnąć aż do wagi 62kg :) Myślę że te 2 kg to już spokojnie możesz sobie darować ;)

ania dasz rade wierze w ciebie :)

Izulek - bądźmy realistami :) jak schudnę do tych 99 to będzie cud a jak mi się uda jeszcze z 10kg więcej to już w ogóle, a gdzie jeszcze do 62 :) Miszyn imposybol :)