Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Zapraszam, chętnych do odchudzania

izulek to cos ten twoj pasek nie tak :P damy rade chodz sie nieznamy osobiscie wiec ze z wami mnie sie uda a wam ze mna :)   

Sałatke bede jutro jesc na sniadanie obiad i kolacje bo nikt jej u mnie nie je :)

moze jutro tez ja zrobie nie nialam okazji

przepis mam od dietetyczki :-)

moj pasek jest przedemna heh przez podjadanie dlatego go nie zmieniam :-(

ostatnio mialam juz 6z przodu ale uciekla i gonie ja znowu 

cześć dziewczyny , widzę że walczycie:paż mi głupio że mam na plusie:( wyjdę z pociągu i ide na pieszo potem zajecia i samoobrona mam ze sobą kanapeczki z razowca a i postanowiłam nie jeść kolacji muszę się pozbyć tego plusa :PP kochane będziemy dziś grzeczne i bez podjadania mi tu (swiety)

Pasek wagi

Hej 

Patkaand z rana myślałam o Tobie... i miałam pisać co u Ciebie :)

Czarnula a dokładnie nie mam zamiaru spocząć na laurach, tym bardziej, że do osiągniecia celu mało mi brakuje

Przepisa na brokuł brzmi ciekawie, ale wczoraj przed południem ugotowałam i teraz nie mam :p

Messie trzymaj się dzielnie ;) 


tak trzymaj kleo :-D

u mnie czwarta nocka do bani :-/

zamiast sniadania jest kawa

na dodatek znow nie ma cieplej wody i nie wiadomo dlaczego bo zadnego ogloszenia nie ma 

Iza to masz przechlapane.. moje nocki tak wyglądają prawie od samego początku. I wróciłam do picia kawy :p bo nie mogłam funkcjonować

u mnie tez od kilku miesiecy to norma ale ostatnio budzi sie co 15minut rano mnie kopie po nerach zebym sie obudzila 

wiec bez kawy jestem niezywa

Ps. Przegonilam slimaczka :-)


Data rozp.Waga st.
26.09
3.10.
10.10
17.1024.1031.10
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG- 0,2





70 kg
KLEO8527.05.201494 KG- 0,7





70 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0





55 kg
MASSIE21.07.201485 KG- 1,1





65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG0





60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG- 1,9





99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG- 0,6




 
60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG- 1,5





69 kg
IZULEK18.08.201475 KG- 1.5





69 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG- 0.5





58 kg
PAULINA85
11.09.2014
89 KG






70 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG






55 kg
ZACZAROWANA
11.09.201485 KG





66 kg
JUSTYŚ26.09.201476 KG-----




60 kg

wkleiłam tabelkę by była bliżej

Paulina, Dzosia, zaczarowana się nie odzywają... mają zostać w tabelce, wypowiedzcie się

Iza mój odsypia od godziny a ja muszę dać radę przez cały dzień... dla mojego suwaczka ślimak pasuję.

Nie chcecie dołączyć do nas na stałe?

Witam :)

Kleo spokojnie mnie tez bola nogi i łydki jakas masakra  wrrr dzis weszlam z glupoty na wage pokazała 75 ciekawe ze mam -1kg :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.