Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Zapraszam, chętnych do odchudzania

jest na wczesniejszej str
Pasek wagi
na 103 str
Pasek wagi

.

Ale mnie nerwy biora wrrr Michał 6mc cały czas by sie chcial nosic rece mi juz do d... wchodza starszy zas ma problem bo mu sie uczyc niechce normalnie bym sie napiła piwka ale nie moge ( chce sie przekonac czy moim problemem faktycznie było piwko z soczkiem ).... wrrr chcialabym sobie zrobic jakas sałatke z brokułem jakies propozycje jadacie takie rzeczy :)??

W pamiętniku zrobiłam sobie wyzwanie :) od dziś do 1.01.2015 całe 13 tyg mam tabelkę i co środę będę wpisywać swoją wagę i utratę kg... Jak któraś z Was chcę to może sobie ją skopiować oczywiście i powalczyć do Nowego Roku :) a wagę bede podawać co piątek. Zaczęłam robić brzuszki

Ja niewiem jak to bedzie hehe w sobote przyjdzie kilka gosci bo Mateusz konczy 10 lat hehe obym sie niepoddala bo sie czasne w łeb :P

Co do brokułu to ja Ci kochana nie pomogę...

.

kleo ogolnie 5kg :-( nie jestem zadowolona bo przez moja glupote bylo by wecej
justys mojej siory synek ktorym sie opiekuje ma 10,5 mca

tez z rak nie zlazi przez co mam zaleglosci w domu

ja mam przepis na salatke z brokulem :-) jak uspie mlodego to podam

ewa sprawdzalam z tel i dlatego nie bylo przepisu :)

massie co do pierogow polecilabym ci make zytnia wymieszac z pszenna lepiej beda sie kleic

hej czy jest taka możliwość reklamacji robionego zęba u dentysty ? mies temu byłam bo wypadła mi plomba z ostatniego zęba, jak zrobiła bolał mnie jak jadałam lekko z 2 tyg, A dziś wypadła mi cała plomba ... 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.