Temat: - 7kg do października

wiesz co, ja podawałam dwa razy, bo też za 1 razem mi nie wskoczyło :) 

z tego co widziałam pomiary w czwartki. ale powiem Wam, że znowu zaczynam fazę codziennego ważenia......... muszę z tym skończyć zanim zacznę, następny raz postaram się zważyć rzeczywiście w środowy poranek. 

witam :) Ja też marzę, by powoli kończyć z tą osiemdzisiątką :) COdziennie biegam ( teraz jestem niedysponowana, więc kilka dni przerwy) i trzymam się zdrowych i w zmniejszonych ilościach posiłków :) Liczę, że damy radę!:)

teeeż chciałabym biegać, ale nie lubię sama, a przy moim jeżdżeniu do Wawki nie ma jak z braku czasu ;< za Tobą i tak masa pracy, gratuluję bardzo! Damy radę, musimy ;d Jak najbliżej celu :) 

Dziewczyny, jak tam Wasz weekend? :) 

Wszystkie damy radę jeśli będziemy chciały ;) co prawda u mnie troszkę się plany pozmieniały ale ciiii.... powiem jak będę wiedziec więcej ;)

Weekend udany :) byliśmy całą rodzinką na weselu :)

Gratuluję :P jeszcze nie wiem czy dobrze myślę, ale co tam :D No ja po weekendzie znowu nie za dobrze, ale damy radę:)

A ja już nie lubię z kimś :) Kiedyś brat ze mną rowerem a ja biegłam, teraz wolę sama z mp3 i z własnymi myślami :)

Już @ się skońzzyła, dzisiaj wieczorem lecę truchtać w końcu :)

No ja biegać nie mogę ze względu na stawy skokowe, ale za to szybkie marsze mi służą - jak już się ich podejmę. Ostatnimi czasu, pomimo urlopu, pracuję w domu, i nie mam siły ruszyć się na poranne maszerowanie. A i ta praca mi jakoś nie idzie...coś muszę zmienić, bo ani jedno nie zrobione jak należy, ani drugie..

Jak ja teraz zaczęłam od nowa ćwiczyć, to mam dużo więcej energii, pomaga jak nie wiem co! Dzisiaj tylko coś słabo, ale chyba coś mnie rozkłada ;/// 

Kurcze, fajna pora na bieganie teraz, ale przy moim jeżdżeniu do Wawy nie ma opcji, a w październiku będzie za zimno... Jak środki pozwolą, pozostaje siłownia. 

ja trwam w bieganiu caly czas.;) najbardziej wkurza mnie fakt ze gdyby nie te weekendy to ja juz dawno bylabym szczupla. wiem ze to tylko moja wina ale jakos tak mi sie wbilo do glowy ze w weekend mozna zaszalec;))

gatka - "gdyby nie te weekendy" - ja prawie każdy weekend mam wyjazdowy ze znajomymi i każdy nawalam i to ostro :/ później od razu biorę się do roboty ale co mi po tym jak wszystko zdążę nadrobić w weekend? :/

A z głowy musi Ci się wybić, że "w weekend można zaszaleć" :P można tylko wszystko zepsuć i od poniedziałku zaczynać od nowa i tak w kółko