- Dołączył: 2010-12-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 270
18 grudnia 2010, 15:53
Cześć dziewczyny ;*
Jestem tu nowa na Vitalii i dopiero zaczynam moją przygodę z odchudzaniem.
Jak wiadomo wsparcie jest bardzo ważną częścią odchudzania dlatego zapraszam was serdecznie do AKCJI:
Szczupłe w Wiosnę i Lato 2011 !! :)
Wiosna .. lato.. zrzucamy zimowe sweterki, płaszczyki i wbijamy się w leginsy, dopasowane spodnie, spódniczki, topy i w końcu w bikini :)
Myślę ze na pewno lepiej wyjdzie nam to gdy obudzimy się już teraz w zimę i do wiosny i lata zgubimy zbędny tłuszczyki i ładnie wymodelujemy nasze ciałka ! :) Będziemy szczupłe i sexi ! :D
Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń po prostu zdrowo się odchudzamy i oczywiście ćwiczymy :)
Możemy się tu wspierać, gadać sobie, pisać nasze jadłospisy i ćwiczenia.
Będzie też oczywiście tabelka z naszymi postępami :)
Zapraszam serdecznie !;***![]()
Edytowany przez OstatniaSzansa... 18 grudnia 2010, 21:58
30 grudnia 2010, 13:09
ostatnia szansa jestem z tobą miałam to samo w lecie, a mamy podobna wagę;) z tym,że ja uz wolno chudne na początku lepiej mi to szło a teraz kurka jakiś zastój znów.
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1751
30 grudnia 2010, 14:46
Ja muszę się w końcu wziąć w garść. Ojciec potrafi mi czasami taką szpile wbić że na prawdę czuje się jak tłusta świnia.
- Dołączył: 2010-12-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 270
30 grudnia 2010, 20:25
kochane uda nam się zobaczycie :**
pamiętajcie że 3 wazenie :p przekonamy się wtedy ile dziewczyn zostało ;p
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
30 grudnia 2010, 20:42
no ja też mam w planach od nowego roku ostro się wziaść za siebie bo na wakcje chciałabym być niezłą laską
30 grudnia 2010, 20:53
ja od jutra zaczynam protal:) zycze wszystkim powodzenia i licze na malutkie wsparcie:) z gory dziekuje
- Dołączył: 2010-12-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 270
31 grudnia 2010, 00:13
jak myślicie uda mi sie coś zdziałać w 6 tygodni ? ;p
Mam dość ciekawe spotkanie w walentynki .. dziewczny mam taką motywację .. nie mogę zmarnować a ni jednego dnia tych 6 tygodni
musi sie udać zaczne cwiczyć juz jutro nie zmarnuje tego nie tym razem ;))
31 grudnia 2010, 10:57
w 6 tygodniu na luzie można zrzucić nawet 6kg :)
31 grudnia 2010, 11:11
ostro biorę się do roboty! skończyło się leżenie tyłkiem do góry i obżeranie się przed tv. na pewno damy radę. pozdrawiam i życzę Wam dziewczyny udanego sylwestra i samych sukcesów w Nowym Roku ! ;*
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
31 grudnia 2010, 13:36
Szczęśliwego Nowego Roku i szampańskiej zabawy
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4583
31 grudnia 2010, 16:59
od świąt nie zaglądałam bo dałam sobie kare-zero vitalki aż waga się unormuje..ha..ha..dziś już jest 65,9kg..nie jest źle..było gorzej..także od juterka ruszam...powodzenia życzę
