- Dołączył: 2010-12-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 270
18 grudnia 2010, 15:53
Cześć dziewczyny ;*
Jestem tu nowa na Vitalii i dopiero zaczynam moją przygodę z odchudzaniem.
Jak wiadomo wsparcie jest bardzo ważną częścią odchudzania dlatego zapraszam was serdecznie do AKCJI:
Szczupłe w Wiosnę i Lato 2011 !! :)
Wiosna .. lato.. zrzucamy zimowe sweterki, płaszczyki i wbijamy się w leginsy, dopasowane spodnie, spódniczki, topy i w końcu w bikini :)
Myślę ze na pewno lepiej wyjdzie nam to gdy obudzimy się już teraz w zimę i do wiosny i lata zgubimy zbędny tłuszczyki i ładnie wymodelujemy nasze ciałka ! :) Będziemy szczupłe i sexi ! :D
Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń po prostu zdrowo się odchudzamy i oczywiście ćwiczymy :)
Możemy się tu wspierać, gadać sobie, pisać nasze jadłospisy i ćwiczenia.
Będzie też oczywiście tabelka z naszymi postępami :)
Zapraszam serdecznie !;***![]()
Edytowany przez OstatniaSzansa... 18 grudnia 2010, 21:58
28 grudnia 2010, 20:55
malutka26 spójrz na pasek wagi- 13,70 za Tobą- osiągnęłaś wiele, więc niech to Cię dodatkowo zmobilizuje do wytężonej pracy i "ogarnięcia się" :)
- Dołączył: 2007-01-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 260
28 grudnia 2010, 21:17
Hej. Też chcę na wiosnę i lato 2011 wyglądać znacznie lepiej i lepiej się czuć. Byle zdrowo. Zaczynam prowadzić blog o jedzeniu i odchudzaniu, w porozumieniu z dietetykiem. Będzie na nim fajna dietka i opis moich zmagań. Zapraszam wszystkich do czytania, komentowania i wspierania.... www.pychoty.blogspot.com Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia! Razem damy radę!
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1751
28 grudnia 2010, 22:06
Ja się w końcu zważyłam po świętach i szok -3 kg. Nie byłam na wadze już jakiś czas bo ciągle się bałam a tu taka niespodzianka :)
28 grudnia 2010, 22:34
A ja po świętach + 0,7 kg. Myślałam, ze będzie znaaaacznie gorzej ;)
Za to mam ciekawe spostrzeżenie: w pracy jest ok z jedzeniem. Ale gdy wracam do domu... :(:(:(:(:(:(:(:(
Nie wiem, co robić. Nic nie jeść po powrocie do domu? Och...
29 grudnia 2010, 10:22
niekochana GRATULUJE !!! u mnie zastój od 10dni 71.3;(
29 grudnia 2010, 10:42
Niekochana super, też bym tak chciała! :)
Ja na razie tracę właściwie na wodzie, bo rano wchodzę na wagę, a tam 69,2 kg ^^ No ale spokojnie, wieczorem będę miała znowu magiczne 70,3
29 grudnia 2010, 11:59
ja zawsze warze się tylko ano na czczo bo wieczorem waga waha się nawet do 1,5 kg więcej.
29 grudnia 2010, 12:46
siemanko ;) ulala, fajne postanowienia. jestem z Wami !
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 22
29 grudnia 2010, 12:57
Cześć dziewczyny ;) ... moge się przyłączyć? z tym, że walke z kilogramami rozpoczynasm od 1 stycznia.
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1751
29 grudnia 2010, 12:58
Tak na prawdę to na kilogramach mi nie zależy. Najbardziej się ciesze, że centymetry mi spadają i że mieszczę się w spodnie o których wcześniej nawet nie marzyłam.
