- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 czerwca 2014, 00:16
Wakacyjne wytapianie tłuszczyku
"28" AKCJA 6-TKOWA!
21 czerwca - 20 września 2014
13 tygodni zmagań z własnymi słabości :)
Jeśli:
1. masz za sobą szybki spadek wagi i chcesz ją ustabilizować,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL szóstkowej akcji nr 27 (13 tygodni)
zrzucić 6 kg
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 29 marca wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
P.O.W.O.D.Z.E.N.I.A.
PS. za względu na rozkręcanie firmy i tym podobne przedsięwzięcia będę tu zaglądać okazjonalnie, a nadzór oddaję stałym Bywalcom 6-tkowych akcji - BĄDŹCIE GOSPODARZAMI
25 czerwca 2014, 21:45
Bogusiu, bardzo fajna. Nie wiedziałam, że lubisz taką muzykę, bardziej kojarzyłam Cię z czymś hmmm troszkę bardziej klasycznym :)
A ja mam dzisiaj taki nastrój:
o! Nawet pięknie się wkleja teraz po tych zmianach... jak na fb :)
25 czerwca 2014, 22:06
Apropo piosenek to mam do Was dziewczyny pytanie:) Wymyśliłam sobie że na weselu zaśpiewam dla mojego przyszłego męża:) nigdy nie śpiewałam ale dla niego się naucze:P Tylko mam problem z pioesnką, wymysliłam sobie ze to bedzie varius manx dziękuję. Bardzo byłabym wdzięczna gdybyście posłuchały i napisały mi czy wam sie podoba i czy pasuje na taka okazje:)
26 czerwca 2014, 05:44
Marcelko -z muzyką u mnie jest tak że nie potrafię sie zaszeregować. Z tego co wiem że na pewno lubię (właściwie to cała nasza 4 lubi) to HEY i sama Nosowska (mamy prawie wszystkie płyty bez tych pierwszych , bo tamte na kasetach he he). Teraz jestem na etapie RMFMAX a tam łupanki lecą , ale dobre do biegania i sprzątania :) Perfektu też kiedyś namiętnie słuchałam chyba w średniej szkole, byla faza na T. Love, Kazika no i Metro (Kazik i metro jeszcze goszczą w naszym domu bo mamy płyty).
wiem ze nie lubię ciężkiego metalu typu slajer (nie mam pojęcia jak to sie pisze), pantera, iron maiden w tanie wytrzymać ze 3utwory - mąż lubi ten rodzaj muzyki (czesto puszcza sąsiadom jak ma 2 zmianę lub wolne w tygodniu) he he. A z metalu to tylko metalica i ich dlugasna ballada.
26 czerwca 2014, 08:18
Bogusiu, może tutaj Ci się uda:
roxi, piękna piosenka :) i jak najbardziej pasuje, to rzeczywiście jak podziękowanie :)
Edytowany przez marcelka55 26 czerwca 2014, 08:23
26 czerwca 2014, 08:21
A to moja pierwsza weselna piosenka, uwielbiam Lady Pank :)
Bogusiu, ja mam podobnie jak Ty - nie umiem się gdzieś zaszeregować... lubię różną muzykę. Lady Pank, Perfect itp kocham, ale najbardziej te stare, mało które nowości w ogóle mi się podobają. A Ci nowi artyści w ogóle do mnie nie mówią... no może jedynie Bednarek :)
26 czerwca 2014, 08:58
och ja to muzycznie jestem dopiero pogmatwana... zaczynałam od polskiego rocka, potem metal i to b. długo, był i pop i muzyka poważna, moja miłość to też jazz, reszty nurtów muzycznych, które mnie porywają nie potrafię nawet nazwać... a moje dawne młodzieńcze miłości to Phil Collins (do dziś), Sting, The Doors, The Cure, Metallica, Alice Cooper kiedyś też Madonna.... większości nie potrafię odnaleźć nawet w pamięci... po zespołach widać, że to były bardzo dawne czasy prehistoria wręcz... ...
U nas zaczęło padać w nocy i leje tak jakby miało nie przestać padać co najmniej kilka dni... ale przede mną sobota dyżurowa i tak sobie myślę - niech pada, nie będzie mi szkoda przyjść do pracy
Roxi w pracy nie mam karty muzycznej ale posłucham w domu, jestem pod wrażeniem, że chcesz publicznie zaśpiewać, ja jestem strasznym antytalentem muzycznym i nie wyobrażam sobie czegoś takiego w moim wykonaniu, na samą myśl mi słabo... (poza tym goście by pouciekali)...
Marcelko, ja też wczoraj za dużo wciągnęłam bobu na kolację i potem jak zwykle zastanawiałam się po co mi to było ? strasznie lubię bób... mam dość na kilka dni choć kilka ziarenek wylądowało w mojej dzisiejszej śniadaniowej sałatce ...
Mimo pogody kobitki, miłego dnia
26 czerwca 2014, 09:07
ja to slucham wszystkiego normalnie :) ale ogolnie to eski i rmf'u i tam leca wszystkie piosenki ktore lubie :) jak mam zly humor to juz leci metal i rock ;D