Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa - cz. 25; 16.06 - 20.07

Nie wiem czy to inspirujące. Wczoraj miałam być w pracy do 18.15, ale wyszłam o 16.15, bo w pewnym momencie nie wiem czemu mój mózg przełączył się, że "o 16.15 kończysz". Gdy tylko się zorientowałam i nie było za późno, zadzwoniłam do pracy czy mam wracać. Powiedzieli, żeby nie i że po prostu kiedyś to odrobię. Głupio wyszło, bo to mój drugi dzień. Dzisiaj rozmowa z kierownikiem na ten temat. 

Cóż, jedyne moje pocieszenie to co się stało to się nie odstanie i teraz dawać z siebie wszystko w pracy,żeby ta jedna wpadka nie odbiła się na to, czy będą chcieli przedłużyć mi umowę czy nie.

Więc cudem nazwę to,że wczoraj się nie obżerałam ze stresu po tej sytuacji i jakoś udało się z dietą, chociaż niesmak pozostał..

Nelke ja posiłków to jem dużo jakby tak policzyć ale zwykle 3 duże i coś jak wpadnie jeszcze w miedzyczasie, jakiś jogurt czy owoc, niestety na weekendzie ciężko w domu bo się od stołu nie odchodzi jak rodzina przyjdzie i wczoraj trochę nagrzeszyłam ale przynajmniej słodyczy nie jem.

Ja Was mogę zainspirować, kupiłam wczoraj fajny biustonosz :) i jestem z niego zadowolona. Jest beżowy pod białe bluzki, których kupiłam sobie 8 sztuk w zeszłym tygodniu na wyprzedaży w orsay, przydadzą się do pracy.

A poza tym polecam jechać do lasu rowerem jak pogoda będzie ładna, nad jakimś zalewem odpocząć chwilkę w samotności, bez ludzi, zgiełku i pośpiechu, tylko woda, śpiewające ptaki i chmury płynące nad głową :) u mnie zaraz będzie lało :(

to ja o inspiracji;) Nie wiem czy wiecie i czy uznajecie takie rzeczy ale ruszyła kolejna edycja Nakarm psa z Olx Wystarczy kliknąć żeby nakarmić psa Każdy nakarmiony pies otrzymuje 20kg karmy Akcja trwa do 23 

http://olx.pl/nakarm-psa/

A ja potrzebuję duuużą dawkę motywacji. Wczoraj skusiłam się na... pizzę, dziś na śniadanie ciasteczka. Znów przegrywam z sesją ;/ 

Co mogę dorzucić od siebie? Od jutra rusza kolejne wyzwanie z E. Chodakowską, szczegóły na jej profilu na facebooku: https://www.facebook.com/chodakowskaewa?fref=nf - jeśli ją lubicie, zachęcam. Ja ciągle się zastanawiam, czy się w to pchać (został mi jeszcze ponad tydzień wyzwania z Mel B). 

Całą sobotę spędziłam na pikniku, podczas którego uczyłam chętnych techniki decoupage. Byli zachwyceni i zadowoleni...ale co najważniejsze były to nie tylko dzieci, ale i mamy, ojcowie, młodzież, także chłopcy...i taki jeden dziadek, który przepięknie zdobił przedmioty, zauroczył mnie tym, że tak cierpliwie i spokojnie siedział nad ramką do zdjęć i ją krok po kroku robił...do tego robił to idealnie. Myślę, że może być dla nas wszystkich wielką inspiracją - mimo wieku nie bał się zrobić czegoś po raz pierwszy, nie poddawał się, starał się i osiągnął cel :)

Moja motywacja jest dosyć silna , wczoraj byłam na imprezie i koleżanki mnie namawiały na fast fooda , ale nie zjadłam , pić w sumie też nie piłam , ale mogłam zostać w domu i oglądać serial, bo ta impreza to nie moje klimaty, ;) Musze się jeszcze bardziej zmotywować do ćwiczeń i będzie okej ;)

u mnie wczoraj ciężko, imieniny mamy, ciężko było czegokolwiek odmówić, ale od jutra bieganie :) dziś też bym chciała ale mam kłopot z butami :(

ja wczoraj mialam cheat meal i zjadlam kebaba, ale byl dobry i zdrowy i nie przekroczylam dziennej dawki zapotrzebowania a co wiecej jak zjadlam go nie czulam sie jak beczka. Dzisiaj waga pokazala -2 kg co daje lacznie 5kg i na zawsze pozegnalam sie z osemka z przodu, teraz beda wyczekiwania 6 :) a u was jak tam????

Ja wczoraj troooche przesadziłam z kolacją i miałam takie wyrzuty sumienia że o 22 poleciałam biegać, a że się bałam bo już troche ciemno było w parku, to biegłam jak szalona

U mnie też sobota wyszła średnio: pojechaliśmy na grilla i niby nie zjadłam dużo ale za to późno, nie było żadnych warzyw ani owoców - tylko mięsiwo typu karkówka i kiełbasy. Byłam głodna, siedzieliśmy do późna, w brzuszku grało. No i w konsekwencji waga wróciła na 0. Makabra.

Chyba zrezygnuję z ważenia się raz w tygodniu tylko zważę się na koniec edycji - nie będzie mnie to tak męczyć i denerwować.. Nelke można tak?