11 grudnia 2010, 10:15
Hej Dziewczynki! Zamierzam do sylwestra zrzucić jeszcze jakieś 3-4kg! Czy któraś z Was ma podobny cel i chciałaby wspólnie ze mną powalczyć? Zrobimy potem jakąś tabelkę! Ważenie co 5 dni ;) Zapraszam!
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Łapy
- Liczba postów: 183
11 grudnia 2010, 14:42
Ewqaaa9191 -waga : 57 !!mam nadzieje ze w sylwestra bedzie 54 :))
11 grudnia 2010, 14:45
Będzie, będzie ;)
A nas jest już 21! :) Super :)
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Łapy
- Liczba postów: 183
11 grudnia 2010, 14:53
Dziewczyny moze podzielicie sie jakims bardziej szczegolowym planem na te 20 dni ;d ? bo ja naprawde juz sama nie wiem co ja mam jesc;p wszystko szybko sie nudzii...
11 grudnia 2010, 14:58
Ja nie jem chleba, mało jem ziemniaków, nie jem makaronu. Jem głównie chude rzeczy, nie jem słodyczy. No i ćwiczę ;)
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Łapy
- Liczba postów: 183
11 grudnia 2010, 15:00
A Znacie moze jakies dobre cwiczenia na nogi ;>??
11 grudnia 2010, 15:03
najlepsze i niezawodne to przysiady :)
11 grudnia 2010, 15:15
Ja w planach mam rower, stepper, hantle i brzuszki, brzuszki, brzuszki... Bo brzuch mam okropny, niestety. A jeśli o posiłki chodzi, zamierzam jeść mniej i zdrowiej... :)
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Łapy
- Liczba postów: 183
11 grudnia 2010, 15:23
No to nie zostalo nic innego jak wziasc sie za siebie .. za cwiczenia !!:D no i zycze wszystkim powodzenia ;d Bysmy byly piekne w tego sylwestra :DDD
11 grudnia 2010, 15:34
Na pewno bedziemy ;) No i oczywiście liczę na to, że wszystkie po imprezach wrzucą zdjęcia i pokażą jak pięknie wyglądały ;)
11 grudnia 2010, 16:38
haha :-) super, czuję siłę jaka drzemie na tym forum! :) Super dziewczyny! Okres świąteczny nie będzie łatwy dla naszej diety, ALE damy sobie radę! A która osłabnie w ten dzień niech wejdzie chociaż na chwilkę na forum! Ono strasznie motywuje, więc poradzimy sobie
![]()
