© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 grudnia 2010, 10:15
11 grudnia 2010, 13:32
11 grudnia 2010, 13:47
11 grudnia 2010, 13:48
11 grudnia 2010, 14:04
11 grudnia 2010, 14:14
11 grudnia 2010, 14:25
To ja też się przyłączam, Dieta Dukana 69,6 kg
11 grudnia 2010, 14:28
ja się staram jeść nie mniej niż 1200 i tak do 1300 :) i z aktywności to rowerek czasami, ale jestem leniwa wiec zaniedbuje ;/
fajnie, tylko obawiam sie ważenia 26 grudnia... ;D ale mysl, że 5 dni pózniej Sylwester będzie mnie trzymała przy dietce :) mma nadzieję :)
little0angel - może spróbuje tych twoich ćwiczeń z neta? :)
11 grudnia 2010, 14:31
11 grudnia 2010, 14:32
wstawiłaś :) i będę musiała ich spróbować :)
a jakieś efekty duże są ? zauważyłaś? :)
11 grudnia 2010, 14:35
