Temat: Piękne na sylwestra! Odliczamy-20 dni! 3-4kg!

Hej Dziewczynki! Zamierzam do sylwestra zrzucić jeszcze jakieś 3-4kg! Czy któraś z Was ma podobny cel i chciałaby wspólnie ze mną powalczyć? Zrobimy potem jakąś tabelkę! Ważenie co 5 dni ;) Zapraszam!
No ja też tak mam, że za każdym razem jak wchodzę do łazienki to od razu na wagę! To jakieś uzależnienie! Obiecałam sobie, że do czwartku  juz nie wchodzę na nią! A we czwartek oficjalne ważenie! Pamiętacie? :)

pamiętamy o ważeniu i się boję! :/

dzisiaj na czczo, rano, po siusianiu wiecie , weicie ile było 59.7! i patrze w swój dzienniczek odchudzania i 1 grudnia na czczo , rano było 60.0! nie wiem, co jest nie tak! :< a do sylwestra miało być 57! i dupa, jak tak dalej pójdzie to lipa! a przecież powinnam więcej chudnąć, nawet jak nie ćwicze nie? bo bilans i tak ujemny..[?] ehhh

Może i tak, ale ćwiczenia dają bardzo dużo ;) Więc warto poświęcić trochę chociaż przez te dwa tygodnie jeszcze ;)
Moja waga to 77 kg :(( i pomyśleć że przed ciążą ważyłam 60 kg... Ehhh... :( ja od tygodnia jestem bez słodyczy, ale w niedzielę sobie pozwoliłam, zaczęłam mniej jeść i ćwiczę brzuszki :)
Pasek wagi
A u mnie, dziś, lekki wzrost na wadze... Wszystko przez zbliżającą się @... No nic. Minie.
co do ćwiczeń to się zgadzam, że warto :) bo nawet jak kg nie spadają to chociaż cm będą lecieć :) to jest pewne :]
u mnie dziś jak na razie ok, mam nadzieje że tak będzie do wieczora ;**
Dziewczęta moja kochane ; ***
ja ostatnio opuściłam się z ćwiczeniami i jestem na siebie zła.. 
no ale teraz już nic nie zrobię, mogę jedynie od dzisiaj znowu zacząć systematycznie ćwiczyć ! ;D 
trzymajcie się ; ))
A ja dzisiaj jestem na wodzie ;) Zrobiłam a6w- dzień 5 :) Plus marsz jakieś 2km ;) Dzień jak najbardziej na plus! ;)
mnie w czwartek ciotka nawiedzi :( to będę ważyć więcej.
hej! kurcze myślałam że 16 jest w sobotę!!!!
 a to pojutrze! już się boję.... na pewno przytyć nie przytyłam, ale i tak się zdenerwuje jak nic nie spadnie....
przez te 2 dni mało jem, wiem że niezdrowo bo powinno się 5 posiłków ale ból zęba mi to ogranicza.... a w brzuchu burczyyyyy.....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.