Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -5 kg do Sylwestra.Start 8 .12

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika enigmaa

enigmaa

  • Dołączył: 2008-10-16
  • Miasto: Lodówka
  • Liczba postów: 1725

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2010, 10:42

Może to naiwne ale wierzę ,że w 3 tygodnie schudnę 5 kg. Jestem zmotywowana, zdesperowana i nastawiona na sukces. Kto ze mną bez jęków i stęków bierze tyłek w troki i ćwiczy ? :)) Zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolina171

karolina171

  • Dołączył: 2009-06-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 35

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2010, 15:27

jaaaaaa ja też chce !
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika przyszlamiss

przyszlamiss

  • Dołączył: 2010-11-13
  • Miasto: Jastrzębie-Zdrój
  • Liczba postów: 279

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2010, 15:32

Ja się z chęcią przyłącze.
Jak patrzę na dziewczyny które schudły już 10 - 15 kg to im bardzo zazdroszczę.
 Mówicie, że macie kryzys, a ja i tak was podziwiam, że tak długo wytrzymałyście. 
U mnie kryzys pojawia się w 1-2 dniu i jak na razie nie mogę go przezwyciężyć. 
Ale wierzę, że tym razem mi się uda. 
Dziewczyny, proszę o pożądnego kopa ! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 6Lady6In6Red

6Lady6In6Red

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2010, 15:32

ja też chcę! i schudnę, muszę
Zdjęcie użytkownika JustynaKu

JustynaKu

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2010, 15:43

Ja jestem za !!!!!!!!
dziś jest już mój trzecie dzień "ostrych" przynajmniej dla mnie ĆWICZEŃ
STARAM SIĘ TEŻ TROSZKĘ MNIEJ JEŚĆ W ZAMIAN TEGO DORZUCIŁAM WITAMINY
DAMY RADĘ !!!!!!!!!
Zdjęcie użytkownika szyszunia0803

szyszunia0803

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto: Monachium
  • Liczba postów: 617

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2010, 15:49

ja również dołączam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika idontmind

idontmind

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2010, 16:15

to ja teeż !
 ja mam madzieje na 4 kg tak zeby dojsc do 65 ;d
mysle ze nam sie uda ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ValentinaLopez

ValentinaLopez

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2010, 16:32

dziewczyny ja jutro mam wypłate o 14 i ide na zakupy zaczynam sb!!!!!!!!!!!!!!!
Zdjęcie użytkownika buniakk

buniakk

  • Dołączył: 2010-05-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 78

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2010, 17:13

ja chce tylko 3 , ale pewnie mi sie nawet to nie uda ;p w 3 tyg 5 kg to troche za duzo ! Chyba, ze jestes na poczatku drogi, bo ostatnie kg za wolno schodza
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika polmaa

polmaa

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2010, 17:46

Nawet w 2 tygodnie można schudnąć 6 kg;)
Od jutra zaczynam SB dzięki której zrzuciłam 20 kg w 4 miechy.
Pamiętam że przez pierwsza 2 tygodnie schudłam 5,5 kg. Talia z 85 zeszła na 70 cm.
 Ja do Sylwestra chcę ważyć 47 kg:)


Polecam i życzę powodzenia!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez polmaa 8 grudnia 2010, 17:48

Zdjęcie użytkownika LolaBED

LolaBED

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2010, 18:14

Też bym chciała tyle schudnąć do Sylwestra.. także bardzo chętnie się przyłączę to wspólnego odchudzania :).
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.