Temat: -5 kg do Sylwestra.Start 8 .12

Może to naiwne ale wierzę ,że w 3 tygodnie schudnę 5 kg. Jestem zmotywowana, zdesperowana i nastawiona na sukces. Kto ze mną bez jęków i stęków bierze tyłek w troki i ćwiczy ? :)) Zapraszam
ehhhh mi zamiast spadac to się podwyższyła waga choć cały czas trzymam diete, wczoraj było 62,7 a dziś jest 62,9 , w taki sposób to ja nigdy nie dotrę do wymarzonej wagi :/, nie wiem co jest nie tak!! przecież wczoraj zjadłam tylko jogurt, kasze manne i banana :(
wchodz na wage raz na tydzień ;) to napewno bilans wody
nie martw się ;)!
wchodz na wage raz na tydzień ;) to napewno bilans wody
nie martw się ;)!
No ja raz na tydzień wchodze nie więcej bo bym chyba oszalała...jestem własnie po rowerku 60 minut 420 kcal ;) + agrafka + rozciaganie lydek ;)
hihih no aaa to alfabetycznie ale głupol ze mnie :( :(
Kochane a co Wy na to żebysmy mówiły do siebie po imieniu :) ? jest nas 18 więc myśle ze nie tak trudno będzie zapamiętac :)
Bedziemy razem przecież aż 3 tygodnie i kto wie jak sie spodoba to może i dłużej ... :) az każda z nas bedzie laska :)
oo widze że mamy koleżanke która waży 100 kg . Kochana-żyć Ci nie damy ;] z taką nasza motywacją jak 17 osób sie wezmie za twoje dupsko to raz dwa schudniesz !! Możesz byc pewna że bede Cie męczyc ;] !!!!!!!!! hihi :)

Minerva81- nie rób tego :( nie wolno tak przecież Ty kochanie oszalejesz jak będziesz sie tak ważyc.

Miałam dietke od dietetyka gdzie jadło się 1900 kcal i gołąbki itd. i na początku był wpis że nie ważne ile się wazy ! Że nie powinno sie tego robic ! Tylko że chudniesz chudniesz,aż twoje ciało Ci si,e podoba stajesz na wage i co ..?humor sie psuje bo nie osiągnełaś tej wagi co chciałas i znowu marudzenie...:) Ważne żeby się sobie podobac a waga to juz całkiem inna sprawa kij z nia :)

Codzienne ważenie się jest uciążliwe, bo to wiadomo, że co rusz jakieś wahania. Ja wchodzę na wagę dwa razy w tygodniu. W poniedziałek, bo na większości forum trzeba podać wagę z tego dnia. I w czwartek tak kontrolnie.
Tabelka ładna. Może być ważenie co tydzień .Możecie przejąć tabelkę bo ja nie jestem w tym dobra :)) grunt to chudnąć
a czemu mnie w niej niema?:P podalam sie jeszcze tego samego dnia z waga :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.