6 grudnia 2010, 16:26
Witajcie
Zapraszam was do 10-cio dniowej rywalizacji i wsparcia :>
Wszystko polega na tym, że przez 10 dni staramy się ze wszystkich sił, aby schudnąć :)
Gdy zakończymy ten etap, będą następne
Przy wpisach podajcie swoją wagę :>
Zapraszam ! :*
- Dołączył: 2010-10-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 130
10 grudnia 2010, 20:54
mandi222 powiedz jakie ćwiczenia robisz na uda??
- Dołączył: 2010-09-11
- Miasto: Sierpc
- Liczba postów: 204
10 grudnia 2010, 21:05
u mnie waga skacze raz w górę raz w dół z mojej diety nic nie wychodzi wierzę że po nowym roku będę miała więcej czasu i jakoś będzie lepiej pozatym nowy rok nowa energia
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
10 grudnia 2010, 21:55
ja jestem ciekawa ile na wadze jest, ale się boję na nią wejść :P
może jutro? xD trzeba skontrolować sytuację :)
dieta nie najgorzej, tylko ćwiczeń brak ;/
- Dołączył: 2007-06-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 520
10 grudnia 2010, 23:27
a moja waga pokazała dziś 56,3:) jakby do świąt pokazała np 55,9 to bym byłe MEGA szczęśliwa!!!!
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 631
11 grudnia 2010, 10:07
Ja te dni zaniedbalam , bardzoo :( ale mam jeszcze pare zeby sie ogarnac i tak zrobie !! aaa;P wiec musze sie postarac o tak :D musze byc bynajmniej 1 kg w dol !!!!
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
11 grudnia 2010, 10:42
ja tez zawaliłam.. porażka.. ;/ no trudno..
za dużo słodyczy jadłam... muszę sie pozbierać i zacząć ćwiczyć bo będzie kiepsko.. :)
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 631
11 grudnia 2010, 11:31
noo dokladnie ! ja normalnie kajzerkii slodycze ehh ale sie zrekompensujeee mamy jeszcze czas ! i musze zaczac cwiczyc;o ostatnio nie mialam czasu !
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
11 grudnia 2010, 12:57
ja tez nie mialam czasu ani checi... ;] ale czas to zmienic :)
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 631
11 grudnia 2010, 16:22
Tak wlasnie damy radee:P Ja dzisiaj dalej dzien do kitu nic nie robie w tym kierunku by schudnac, jedynie co to sie nie obzeram i jem co 3 godz nie wielkie ilosci ;P a wczoraj bylo winkoo <3
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
11 grudnia 2010, 16:25
ja dziś już zjadłam 1000kcal, więc post do wieczora :P zabieram się wreszcie za ćwiczenia :) wróciły mi siły i chęci do ćwiczeń trochę :)
do sylwestra muszę wyglądać super, jadę do cioci i kuzynki, ostatnio widziałyśmy się w wakacje więc chcę ich zaskoczyć :)