Temat: Bierzemy się w garść!!!

To do roboty :P:P:P a co wogole teraz porabiasz?ja skonczylam przedme moje cwiczenia, zostalo mi jeszcze natrzaskac troche polbrzuszkow:) a teraz zjadlam sobie barszczyk z 2 ziemniakami i odpoczywam:):)

Przepraszam ze nie odpisalam sytuacja kryzysowa wczoraj mialam :)) ale powrocilam ;P

Mi cos wczoraj nie poszlo oj nie poszlo , wieczorne ucztowanie -.-

ale dzisiaj sie ogarniam aaaa :D:D tak wlasnie a ty jak tam i co w koncu waga pokazala :P;> ??:D

53kghurraaaaa:) teraz to mam nadzieje ze pojdzie jak z płatka bo jakby nie bylo czekalam na ten spadek az caly miesiac wiec teraz moze byc tylko juz dobrze

53? A ile masz wzrostu? Bo waga jest mała. Po pewnym czasie przy odchudzaniu następuje "zastój" w spadku wagi,ale potem można jeszcze trochę zrzucić.

ja mam 165 cm. a moje poprzednie odchudzanie kiedy to zrzucilam 10 kg zakonczylam w maju wiec troche czasu minelo, potem mialam, okres stabilizacji, nie tylam ani jojo nie mialam, jesli cos troszke przybralam to szybko zrzucilam poprzez cwiczenia i jedzenie w mniejszych ilosciach ale w jakims momencie przestalam sie kontrolowac i przybralam te 5 kg, teraz dopiero po miesiacu zlecial mi 1 kg wiec malo ale ja sie cieszze z tego i tak bo w koncu cos ruszylo

laseczki ja niedlugo juz zmykam i dopiero bede na kompie w niedziele to sie odezwe, jade do rodzicow na weekend wiec nie bede tu na vitalii, trzymajcie sie cieplo i nie poddawajcie:*milego weekendu pappa:)

która nie marzy o umięśnionym płaskim brzuszku

czy ja kiedyś zobacze tak i u siebie??

asienkazz22 Ty masz 165cm wzrostu i chcesz ważyć 49 kg??? to ile ja powinnam ważyć skoro ja mam 156cm wzrostu???Myślałam,że wystarczy tak ok.50 kg ale widzę coraz więce dziewczyn,które są wyższe a chcą ważyć mniej ode mnie.Chyba musze się nad tym zastanowić

jest tu kto???

Moim zdaniem  dotek86 jak bedziesz wazyc 50 kg bedzie super , jak bedziesz dobrze czula sie w wlasnym ciele:))

tarasiuk  dzięki właśnie taki cel sobie stawiam ważyć 50 kg ale najpierw musze zejść do 59 a później myśleć dalej