Temat: Forum dla pięknych w odpowiednim wieku;-) 20+...30+...40+...

nie martw się, najważniejsze że stopniowo w dół no i nastaw się że skoro powoli chudniesz to nie będzie jojo :) 

nie wiem jak to jest, moja bratowa waży tylko 2-3 kg mniej ode mnie , wyższa jest nawet nie o pół głowy a to skóra i kości.. masakra, ja tak nawet za 5 kg bym nie wyglądała. Ważę mniej od mojej siostry i ona chudzina a ja nie :( wzrost podobny, no nie wiem kurcze dlaczego tak jest, wszystko mi się w tym wielkim brzuchu zatrzymało no i dziewczyny, czy Wy też tak macie że macie boczki nie tylko na bokach ale też na plecach? nienawidzę tego, mam tak nad i pod stanikiem z tyłu a biustonosz na pewno dobrze dobrany więc nie wiem dlaczego to tak. Jakieś pomysły jak to zrzucić ? Bo nogi zeszły a góra taka nijaka

Mel B poza ćwiczeniami na brzuch ma fajne ćwidzenia na plecy ;D zresztą w internecie takich dużo , na pewno coś znajdziesz ;D no i boczki tiffany też fajna sprawa lekkie i przyjemne ćwiczenia ;d

boczki na plecach schodzą wraz z utratą wagi, niestety trzeba uzbroić się w cierpliwość ;)

wiadomo dede tyle że kurcze, jakaś nie proporcjonalna będę chyba ale co tam :) 

dziewczyny, czy któraś bierze/brała tabletki anty i udało jej się w tym czasie schudnąć? Czy zawsze się tyje?

Nie wiem. To leki hormonalne, może być różnie.

Jutro ważenie, jestem ciekawa jak będzie z moją iGpro. Oby był spadek, bo 2 tygodnie stoi.

heikaTikitiki mam koleżankę, która cale życie na tabletkach a chuda jak szczapa! Monruper trzymam kciuki!

Kobietki i jest chwila prawdy - 0,6. Ruszyło się, mało ale jednak. Staram sie pilnować z piciem wody, jak pisałam wcześniej. + jest taki, że mi twarz pojaśniała. Zmarszczki się wyprostowały, niesamowity widok. Bardzo odwodniona muszę być.

Dzisiaj ealizuję swoją nagrodę za wyniki w odchudzaniu - pierwsze 3 kg. Idę na masaż tajski. Za 5 kg mam buty :D, już niedługo. oby. 

Jakia macie wyniki ?

Gratulacje!!! grunt to wytrwać a efekty przyjdą, pozdrawiam ;))) a masażu zazdroszczę , daj znać jak było ;)