- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 kwietnia 2014, 19:59
Witam!
Zakładam to forum dla wszystkich, którzy:
- potrzebują wsparcia w odchudzaniu i różnych innych sytuacjach
- lubią sobie czasem od tak po prostu popisać w necie
- maja ochotę na zwykle pogaduchy
- zapraszam wszystkich chętnych Norgusia :-)
18 maja 2014, 20:52
Norgusia to jak ja masz, zastój. Wkurza to, co nie.
Weekend spędziłam na szkoleniu, w hotelu więc strasznie trudno zachować dietę. Starałam się wybierać posiłki mniej kaloryczne, jednak to nie to samo co na własnym garnuszku. Zdecydowanie będę się bała kolejnego ważenia w piątek.
18 maja 2014, 21:40
cześć wieczorkiem:)
U mnie dzisiaj dzień taki sobie dietowo:(. Córka imieniny miała więc trochę słodkiego podjadłam do kawki:(. Od jutra dieta bez ulgi!
18 maja 2014, 21:42
A szeregowa Dede mogła dać znać , że w stolicy będzie to byśmy się na kawkę szybką umówiły:)
18 maja 2014, 22:37
Co za zbieg okolicznosci, mOja wizyta w stolicy - główny powód- imieniny córki;)
18 maja 2014, 22:40
Dzisiaj ma imieniny? Aleksandra?
18 maja 2014, 23:02
Moja też Aleksandra:)
19 maja 2014, 11:57
Melduje sie córka marnotrawna ... 20 dni pełny małych grzeszków ( większe też sie zdarzały ) i lenistwa efekt prawie 1 kg na plusie
dzisiejsza waga 78,8 kg.... wrrrrr
Ale od rana grzecznie dietkuję ...wieczorem plan marszu z kijkami .... plan do zrealizowania na 25 czerwca ( urodziny męża) 75 kg na liczniku - to minimum
19 maja 2014, 13:00
ja znów zaczynam wszystko na nowo, bo zatraciłam całe moje osiągnięcie...