- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
30 listopada 2010, 17:04
Zapraszam wszystkich do rywalizacji.To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:4 - 511-1218-1925-2630 lub 31- ostatnie ważenieOczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.![]()
![]()
![]()
Edytowany przez esperanto 1 stycznia 2011, 13:20
- Dołączył: 2010-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 522
21 grudnia 2010, 11:16
oj ja też do wczoraj grzeszyłam ale ogarnełam się... nastawienie.... hmn... ubrałam strój kąpielowy bo dzisiaj na basen mykam.... i to co zoabczyłam zaraz mnie zmotywowało do działania :)
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
21 grudnia 2010, 15:02
a u mnie dobrze,nie mam problemu z dietą z ćwiczeniami tym bardziej,ale nie nastawiam się jakoś na rewelacje na wadze po ostatnim rozczarowaniu
21 grudnia 2010, 15:10
U mnie świetnie -,-
Przytyłam od... wczoraj 0,8kg! Śmiać się czy płakać?
Muszę się ogarnąć... bo źle to widzę.
- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
21 grudnia 2010, 17:59
Moja mama zrobiła wczoraj ciasteczka i... i śmiało mogę się nazwać ciasteczkowym potworem
21 grudnia 2010, 18:10
Ostatnio to... mało której z nas dobrze się wiedzie z dietką, oj,oj...
- Dołączył: 2009-08-02
- Miasto: Norwegia
- Liczba postów: 1055
21 grudnia 2010, 18:34
działa na nas świąteczna atmosfera
![]()
, a waga idzie w górę
- Dołączył: 2010-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 522
21 grudnia 2010, 18:38
ach te święta.... dzisiaj pojechałam na basen.... i poszłam sobie na spa... oczywiście zabieg na pozbycie cie celulituu.....
tak popatrzyłam na siebie w lustrze.... ( i tak sobie pomyślałam .... , że jest lepiej jak było ale to jeszcze nie to co chciałabym uzyskać )
- Dołączył: 2009-08-02
- Miasto: Norwegia
- Liczba postów: 1055
21 grudnia 2010, 18:42
och jak ja chciałabym kilka takich zabiegów spa. Może w przyszłym roku wybiorę. Jakie duże miasta oferuja weekendy spa?
- Dołączył: 2010-08-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 206
21 grudnia 2010, 18:51
Hej,
juz wrzucalem, ale w innym temacie. Oto moje obecne fotki. Co sadzicie? (Tylko szczere opinie :PP)
![]()
![]()
![]()
![]()
21 grudnia 2010, 18:57
Dobrze jest! Troszeńkę ćwiczeń modelujących i bomba :) !
Rano mój brzuch jest płaski, im późniejsza godzina tym jest większy. Nie jem dużo, pije umiarkowanie, ... a wieczorem mam brzuch jak sprzed odchudzania, po prostu GRUBY! Nie wiem o co chodzi, czy to nadmiar wody w organizmie, czy wzdęcia czy co do cholery, ale wkurza mnie to!!!!
Mam pytanie, też tak macie... ?
Edytowany przez Martus1793 21 grudnia 2010, 18:58
, a waga idzie w górę 
