Temat: Walka z kilogramami - grudzień

Zapraszam wszystkich do rywalizacji.

To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.
Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).
Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.

Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:
4 - 5
11-12
18-19
25-26
30 lub 31- ostatnie ważenie

Oczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.






Pasek wagi
Celulitt nie jesteś sama, ahaha :))))
Dzisiaj też u mnie dużo grzechów, jeden wielki komplus... Na całe szczęście coraz rzadziej mi się to zdarza.

Co do przepisu na jo-jo to muszę od mamy wyżurać, ale na shreka wysyłam Cię do tej stronki:
http://www.gotujmy.pl/ciasto-shrek,przepisy,49527.html
  Zapomniałam napisać wagi, ale i tak bez zmian. Cięzko idzie,. 
mi niby waga pokazuje mniej ale cm opornie  leca w dół....
od jutra pokutuję
A u mnie ani to ani to! :D
U mnie ani podjadania ani lenia do ćwiczeń nie ma ;) Kilogramy i centymetry lecą na łeb na szyję ;) Kochane bierzcie się za dietkę a nie mi tu o kompulsach piszecie :P Kompulsy mają bulimiczki a Wy jesteście normalne, zdrowe dziewczyny ale po prostu łakomczuszki! :)
mastema666 zapisałam u siebie na kompie w tabelce twoją wagę, ale następnym razem postaraj się podać :)
Pasek wagi
kochane spóźnialskie, przez was spadam na sam dół . Rano byłam o jedno oczko wyżej
esperanto wyżej chyba się nie da, za dużo pokus
cześć Laseczki dzisiaj obudziłam się z nastawieniem , że zła passa musi odejść .... trzeba się brać za siebie i święcić pięknym ciałkiem )
celulitt daj mi troszkę twojego dobrego nastawienia, bo ja przez ten czas przed świąteczny nagrzeszyłam i chyba już nie będzie dobrze w tym roku 
zmykam Kochane. Odezwę się później 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.