Temat: Walka z kilogramami - grudzień

Zapraszam wszystkich do rywalizacji.

To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.
Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).
Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.

Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:
4 - 5
11-12
18-19
25-26
30 lub 31- ostatnie ważenie

Oczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.






Pasek wagi
Biedulka, ale myśle, że po @ będzie troszkę mniej na wadze!

Hej dziewczyny

u mnie waga na dziś 85,6 :)

A maaam taką ochotę na jakieś ciacho... Pozdrawiam

Cześć dziewczyny. Wiem, że będę się powtarzać ale co tam. Jestem założycielka tego tematu i powinnam się odzywać, ale co ja mam pisać jak wy się odchudzacie, a ja mogłabym co najwyżej narzekać :P
Pasek wagi
Ehhh esperanto, nie idzie Ci z dietą?
Hej dziewczyny.
Kurcze zapomniałam że dzisiaj ważenie...;/ Jutro podam wagę do tabelki:)
Od dziś znów ONZ tym razem normalne;D
Trzymajcie kciuki:)
Dzisiaj na zakupy znów może coś cobie kupię;D
Hej ;) U mnie w końcu spadek ;) wagę podam jutro :p szkoda, że jestem przed @ , więc mimo spadku jestem napuchnięta ale staram się pić jak najwięcej ;)

esperanto :D no tak nie wolno :D Założycielka tematu musi nam dawać dobry przykład! ;)
Ważenie może być dzisiaj, albo jutro. Więc spoko!
ESPERANTO 3mam kciuki za Ciebie. Dasz radę:***
Dobry przykład to ja dawałam pryz pierwszej takiej akcji czyli w styczniu
Pasek wagi
Niedługo znów jest styczeń ;D Więc... może może :D
Dodałam zdjęcia brzucha z wakacji i z dzisiaj i jestem w szoku! Na zdjęciu widać mega różnicę, a na realu nie ;<
Martus w realu pewnie też widać, lecz te zmiany nie były z dnia na dzień to tego, aż tak nie zauważasz :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.