Temat: Walka z kilogramami - grudzień

Zapraszam wszystkich do rywalizacji.

To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.
Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).
Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.

Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:
4 - 5
11-12
18-19
25-26
30 lub 31- ostatnie ważenie

Oczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.






Pasek wagi
ja też chcę!
jutro podam początkową wagę;)
Martus1793 wielkie gratulacje. Ja jutro zaczynam A6W i planuję dotrwać do końca chociaż wiem że nie jest łatwo...
Ja również, waga podana na paseczku... 65....
Dzięki.
Ja kiedyś robiłam A6W, w wakacje. I dałam radę tylko kilkanaście dni.

Teraz ta decyzja to był spontan i jakoś idzie... Najgorzej jest się zabrać. A gdy już ją robię odczuwam lekką satysfakcję, że już np. 21 dzień,
Nie mogę się doczekać wyników końcowych o ile dotrwałam, a mam nadzieje, że dotrwam! Boję się tylko że zbliżająca @ może mi przeszkodzić...
zapisuje sie z waga 52,6
Pasek wagi
Ja znów się zgłaszam waga początkowa 67kg
Ja też! :-) Wagę podam jutro. 
o jejku jak wy szybko lecicie :)
gratuje wytrwałości martus
ostatnio na glownej byl wpis takiej dziewczyny jak zobaczyłam zdjecia porównawcze chyba w połowie to nie mozliwe bylo tyle cm miala mniej
ja jakos nie umie sie wziasc w garsc ;/
dzis skasowałam caly pamiętnik bo same porażki w nich byly ...
2 dni diety tydzien obzarstwa
i tak w kolko ;/
Pasek wagi
Ja też się zapisuję.
Martuś - podziwiam Cię z tym A6W! Ja dotrwałam jedynie do 18 dnia:/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.