- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
30 listopada 2010, 17:04
Zapraszam wszystkich do rywalizacji.To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:4 - 511-1218-1925-2630 lub 31- ostatnie ważenieOczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.![]()
![]()
![]()
Edytowany przez esperanto 1 stycznia 2011, 13:20
1 grudnia 2010, 16:15
netka93 a mozesz podac Twoje przykladowe menu ?? bedzie lepiej stwierdzic przyczyne zaparc
Edytowany przez 7da3c2ac95d94a5bbfb4b8d45eb6229d 1 grudnia 2010, 16:16
- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
1 grudnia 2010, 16:17
chromosomX nie takie rzeczy dało się ogarnąć :)
1 grudnia 2010, 16:30
1 dzień :P
Jak wam idzie ? ;)
Mi nawet 'spoko'
![]()
Zjadłam około 1300 kcal :> !
Ćwiczyć mi się nie chce i za bardzo czasu nie mam więc chyba z ćwiczeń nici :/
Ale dieta jest ! :PP
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Zamość
- Liczba postów: 329
1 grudnia 2010, 16:39
To ruszamy dziś z a6w ! Ja już przepłynęłam 2,5km na basenie :) Zaraz się kładę na podłogę i szoruję szósteczkę ;d
1 grudnia 2010, 16:40
dzisiaj mam impreze, trzymajcie kciuki zebym nie poplynela...
- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
1 grudnia 2010, 16:42
1. Proszę tych którzy nie podali wagi, żeby zrobili to tak do godz 23.
2. Fajnie by było gdybyście wagę podawały jakoś kolorem albo większymi literami, byłoby mi łatwiej.
Tabelka z uczestniczkami będzie dzisiaj ok. 23
- Dołączył: 2010-11-03
- Miasto: Mojemiasto
- Liczba postów: 144
1 grudnia 2010, 16:54
Cześć dziewczyny i jak tam.?
Ja dziś całkiem nieźle, trzymam się i mam nadzieję, że tak będzie dalej.:)
1 grudnia 2010, 17:36
Ja jestem przed @ i mam zwyżkę wagi, więc podaje taką: 62,7KG
Widać? xD!
U mnie -11,5 stopnia. Od 18 do rana mają być zamiecie.. Super.
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Zamość
- Liczba postów: 329
1 grudnia 2010, 17:45
Postaram się podać tą wagę. Chociaż strasznie boję się ujrzeć wynik ;| .. moja rodzicielka obiecała zakupić baterie jak będzie wracać z pracy. Mam nadzieję, że jej sklepu nie zamkną..
- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
1 grudnia 2010, 17:46
Martus1793 widać widać :) po prostu przy takiej liczbie osób da się pogubić
