Temat: Walka z kilogramami - grudzień

Zapraszam wszystkich do rywalizacji.

To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.
Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).
Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.

Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:
4 - 5
11-12
18-19
25-26
30 lub 31- ostatnie ważenie

Oczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.






Pasek wagi
To ja też... :)
90,00 kg

obecna waga 52
do sylwestra 48
;)
ja też się dopisuję. Ja dopiero zaczynam, waga 87,8kg, do sylwestra planuję zrzucić tak z 5kg, mam nadzieję, że się uda, a tak w grupie to będzie mobilizacja jakaś :)
Witam wszystkich, jakie duże zainteresowanie, to dobrze, im nas więcej tym większe wsparcie
Hej;)
Dzisiejsza waga 49,4
Do świąt mam zamiar ujrzeć poniżej 46;)

Robimy jakąś tabelkę?
Bo na razie to żadnego ładu i składu nie ma;/
celulitt, naprawdę u Was pobierają kaucję?? Ja już nie raz rozmieniałam drobniaki w banku i jeszcze nigdy nic nie płaciłam:P

igreg ja też dziś mam zamiar zacząć a6w, ale z moim zapałem... uuu... ciężko będzie:P Ale mam zamiar w końcu skończyć:)

Pasek wagi
aaa! przepraszam za pomyłkę xD!Miało być 52,5kg!! Sierota ze mnie xD
Ładny tłum tutaj jest, ciekawie się zapowiada. esperanto bojowe zadanie przed Tobą. ;-)
Dzisiejsza waga 65,5 kg ;)
waga (niestety po jedzeniu bo się zapomniałam) 53,9:( Macie może jakies sprawdzone sposobvy na porzadne zaparcia?:( męczą mnie od dłuższego czasu:( czuje że nieco schudłam a na wadze zbytnio nie ubywa:(

PS. Do sylwestra będzie poniżej 50!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.