Temat: 7/5 kg do sylwestra?

medusa. oczywiscie mozna, :) ale biorac pod uwage caly jadlospis, w tym przypadku bialko wygrywa :-).

milej przeprowadzki :)

hej , sory ze nie pisalam ale nie mialam motywacji na diete...dopiero dzisiaj mi sie udalo xD 

> np, dlatego, ze bialko sie dluzej trawi, i nasz
> metabolizm jest w ruchu

A ja myślałam, że na kolację powinno się jeść właśnie coś lekkostrawnego bo w nocy niby organizm ma odpoczywać...

Hej, heloł.
Odchudzanie idzie mi "miodzio".
Tylko dopada mnie mała awitaminoza...
Czuć się fatalnie...

Pusto tutaj.
Dzisiaj dietetyczny kompuls. (@)

Ja też jestem w trakcie @, ale i tak jestem z siebie dumna bo nic specjalnie niedozwolonego nie zjadłam jeszcze:) Choć wczoraj miałam ochotę na zabunkrowanego wafelka, albo kakao, ale się oparłam :D

ojj rzeczywiście pusto, a mnie jakoś nie ciągnie do jedzenia hmm ....

A mnie po obżarstwie przybyło 6cm w talii. Jestem w ciężkim szoku. Z 69cm, na 75.
Złamała mnie tarta szpinakowa (pół brytfanki)  i kawa z bitą śmietaną. Jak na mój skurczony żołądek, to zbyt wiele.
Idę do skakanki.
Im szybciej skończę żreć, tym lepiej.

MissPiggi
Bądź twarda! Nie daj się;)

medusa spoko, jak na razie ochota przeszła;P
A Ty może się jakoś źle zmierzyłaś?? Albo to tylko chwilowe;)

Nie wiem jak Wy, ale ja ostatni posiłek jem o 21;P Lekki bo lekki, ale jednak:) Chodzę bardzo późno spać i jakbym ostatni posiłek jadła wcześniej to bym chyba padła, albo rzuciła się na lodówkę xD Zresztą jak idę spać i często zasnąć nie mogę to mnie już głód dopada:P Nie mogłabym jeść o 18-19... Kiedyś próbowałam i podziękuję:P A jak u Was?

Mogę się dołączyć?

Chce... Muszę być szczuplejsza podczas sylwka:)