26 listopada 2010, 23:13
Hej dziewczyny!Zmotywowana dzisiejszym trudnym dniem reaktywuję się na Vitalii. Zbieram grupę dziewczyn ważących +/- 75kg (mam tu na myśli 70-80kg). Zasady są proste:
1. Każda z nas stosuje dietę której ufa, którą lubi.
2. Naszym wspólnym celem jest chudnięcie.
3. Na początku podajemy wagę wyjściową
4. Co tydzień - proponuję w niedzielę ważymy się a wagę podajemy max. np. do poniedziałku w temacie
5. Grupa ma max. 20 osób - myślę że jest to optymalna liczba, tak żebyśmy wiedziały kto nas wspiera a z drugiej strony żeby ilośc stron z wątkami nie odstraszała.
Przydała by się chętna dziewczyna do robienia zestawień wag w tabelce.:)
Pamiętajcie: każda z nas jest inna, każda z nas przychodzi tutaj z innym bagażem chorób i doświadczeń. Ważne jest wsparcie i dalsze motywowanie.
Zgłaszajcie się ale pamiętajcie o limicie 20 osób - nie bądźcie też na niego złe, w razie nadmiaru chętnych każdy może rozpocząć własną grupę do czego zachęcam.
START: 28.11.2010
KONIEC: ???
Pozdrawiam,
Dropka92
- Dołączył: 2008-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2064
6 grudnia 2010, 00:09
no ja mam dokladnie to samo , wszedzie u mnie rozstepy, ja mam jeszcze na ramionach nad pacha. wiem ze jak sie chudnie to tez sie pojawiaja ale wladnie ja tez myslalam ze u mnie to juz nie maja sie gdzie pohjawic, a okazuje sie ze te stare sie jakies czerwone robia. i sie zastanwaim czy one sie nie poglebiaja.. dlatego szukam kogos kto byc moze wie o co chodzi/mial tak samo?
ja je juz raczej zaakceptowalam. kiedys najwiekszy moj kompleks. mam nadzieje ze jak schudne to bedzie je mniej widac. chcialabym kiedys zredukowac sobie te na piersiach bo dekoldu nawet zalozyc nie moge a cycki mam fajne;P nie chce obrzydzac facetow
chcoiaz podobno rozstepy sa dla nas bardzije widoczne niz dla innych, moje mysle sa akurat widoczne dlatego staram sie ich nie pokzywac. ehh
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1014
6 grudnia 2010, 06:33
U mnie 78,2 kg.
Jeśli chodzi o rozstępy to mam na udach, od bardzo dawna - nic z nimi nie robię, olałam je. Ciekawe dlaczego problem rozstępów dotyka tylko kobiet ;).
6 grudnia 2010, 08:56
hej dziewczyny, u mnie waga 71,9;) rozstępy mam po obu ciążach, ale nie tak dużo jak się spodziewałam, a cellulit zniknął prawie całkiem po pół roku aqua aerobiku 3 razy w tygodniu.
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
6 grudnia 2010, 12:51
snieżka ja strasznie je kryje... Nawet latem nie chodzę w krótkich spodenkach czy spódniczkach... Na basen też nie chodzę i dekoltów też nie noszę chociaż te na piersiach są mało widoczne...
Agna mężczyźni też mają rozstępy, ale o wiele rzadziej;P I też mnie gnębi to pytanie dlaczego kobietą one tak łatwo wychodzą. Mam koleżanki, które są chude i kiedy nie chciałam z nimi nad morze jechać powiedziały mi, że też mają rozstępy choć ja o swoich nawet słowem nie wspomniałam... Już tak dobrze mnie znają?? hmmm... No nic:P
Paula wydaje mi się, że gdybym miała rozstępy po ciąży to prędzej bym je zaakceptowała bo to jednak byłoby poświęcenie dla dziecka... A tak dupa... Teraz nawet się boję, że jak w przyszłości bym zaszła w ciążę to bym miała nowe masakryczne rozstępy na brzuchu... A ja już więcej nie chcę:(
Moja waga 70kg:) Czyli mniej niż tydzień temu;)
6 grudnia 2010, 15:36
dziewczyny??? Tyle chętnych i co? Cisza!!! wagi tez nikt więcej nie podaje?
Edytowany przez paula220885 6 grudnia 2010, 15:36
6 grudnia 2010, 16:03
Rozstępy najbardzie zaatakowały moje piersi;) bo przy mojej figurze, ona zawsze szybko rosną i szybko spadają a mam straszne zawachania kg, ciała. Ale smaruje codziennie różnymi balsamami i trochę pomaga, skóra tak jakby gładsza :D OJ a najgorsze zło dla rozstepów to solarium, jak ciało jest opalone to strasznie widać;(
Ja nie wiem co z resztą? hmm szkoda
A ćwiczycie? jak tak to co? bo u mnie z tym najgorzej;( czasem ćwicze a czasem nawet dupska nie ruszę;P Chciałabym sie zmotywować ale jakoś nie potrafię..
- Dołączył: 2009-06-17
- Miasto: Krk
- Liczba postów: 823
6 grudnia 2010, 23:39
Ja nienawidzę mojego cellulitu :(
7 grudnia 2010, 10:05
Hej, ja ćwiczę 8 min abs i 8 legs plus brzuszki, skończyłam już a6w...waga dzisiaj 71,3
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1014
7 grudnia 2010, 10:08
paula gratulacje - i jakie po a6w efekty??