26 listopada 2010, 23:13
Hej dziewczyny!Zmotywowana dzisiejszym trudnym dniem reaktywuję się na Vitalii. Zbieram grupę dziewczyn ważących +/- 75kg (mam tu na myśli 70-80kg). Zasady są proste:
1. Każda z nas stosuje dietę której ufa, którą lubi.
2. Naszym wspólnym celem jest chudnięcie.
3. Na początku podajemy wagę wyjściową
4. Co tydzień - proponuję w niedzielę ważymy się a wagę podajemy max. np. do poniedziałku w temacie
5. Grupa ma max. 20 osób - myślę że jest to optymalna liczba, tak żebyśmy wiedziały kto nas wspiera a z drugiej strony żeby ilośc stron z wątkami nie odstraszała.
Przydała by się chętna dziewczyna do robienia zestawień wag w tabelce.:)
Pamiętajcie: każda z nas jest inna, każda z nas przychodzi tutaj z innym bagażem chorób i doświadczeń. Ważne jest wsparcie i dalsze motywowanie.
Zgłaszajcie się ale pamiętajcie o limicie 20 osób - nie bądźcie też na niego złe, w razie nadmiaru chętnych każdy może rozpocząć własną grupę do czego zachęcam.
START: 28.11.2010
KONIEC: ???
Pozdrawiam,
Dropka92
14 grudnia 2010, 11:59
waga z wczoraj:>> bez zmian 70 kg.
16 grudnia 2010, 10:21
No witam niestety widzę,że wątek umiera ;(( u mnie lepiej, wczoraj byłam na aqua aerobiku, było super, diety tez pilnuje jest ok!!!
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1014
16 grudnia 2010, 13:57
no właśnie widzę, że wątek umiera :/. a gdzie tabelka ??
![]()
Ja też ciąg dalszy dietkowa - waga 77,4 kg. W cm niby ubywa, ale przymierzyłam sukienkę rozmiar 42 - w której byłam 1,5 roku temu na weselu (ważyłam wtedy przeszło 80 kg), a teraz nie mogę się w nią zmieścić.....
![]()
. Zastanawiam się jak to możliwe, że wtedy się w nią zmieściłam
![]()
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1014
16 grudnia 2010, 13:58
P.S. jeżeli są chętne do kontynuowania wątku i robienia tabelki i wspólnej motywacji - to zbieramy grupę stałych bywalczyń forum
![]()
16 grudnia 2010, 19:48
agna ja chętna jestem, ale widzisz ze cisza jak makiem zasiał na forum;)
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1014
17 grudnia 2010, 07:42
dziewczyny czy tutaj oprócz pauli i ali ktoś jeszcze zagląda :) ??
Edytowany przez agna82 17 grudnia 2010, 07:43
17 grudnia 2010, 09:28
agna chyba niestety nikt nie zagląda,ale co tam...
17 grudnia 2010, 09:33
Ja tez nie wiem jak to jest z tymi rozmiarami, tez mam spodnie w które wa za c 3 kg więcej lepiej wchodziłam niż teraz MASAKRA jakaś normalnie. chociaz teraz nosze rozmiar 40 a w czerwcu 48;/
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1014
17 grudnia 2010, 11:37
ja na razie całą garderobę mam w rozmiarze 44. Ostatnio robiłam porządek w szafie i wszystkie 40 i 42 się pozbyłam. Jak zejdę niżej z rozmiarem czeka mnie od nowa zakup całej garderoby :(
![]()
, gdyby jeszcze miała za co....
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1014
17 grudnia 2010, 11:50
Mi przypadło na święta w udziale pieczenie ciast....
![]()
zajebiście
![]()
teraz mam orzech do zgryzienia jakie
![]()
ciekawe czy wytrwam i nie skubnę....Dzisiaj sobie upiekę chyba dla sobie na weekend jakieś dukanowe....
![]()
. Macie może coś godnego uwagi?? Paula proszę podrzuć jakiś pomysł na niby słodkie, a w smaku nie
![]()
. Zastanawiam się jak to możliwe, że wtedy się w nią zmieściłam 
. Macie może coś godnego uwagi?? Paula proszę podrzuć jakiś pomysł na niby słodkie, a w smaku nie 
