26 listopada 2010, 23:13
Hej dziewczyny!Zmotywowana dzisiejszym trudnym dniem reaktywuję się na Vitalii. Zbieram grupę dziewczyn ważących +/- 75kg (mam tu na myśli 70-80kg). Zasady są proste:
1. Każda z nas stosuje dietę której ufa, którą lubi.
2. Naszym wspólnym celem jest chudnięcie.
3. Na początku podajemy wagę wyjściową
4. Co tydzień - proponuję w niedzielę ważymy się a wagę podajemy max. np. do poniedziałku w temacie
5. Grupa ma max. 20 osób - myślę że jest to optymalna liczba, tak żebyśmy wiedziały kto nas wspiera a z drugiej strony żeby ilośc stron z wątkami nie odstraszała.
Przydała by się chętna dziewczyna do robienia zestawień wag w tabelce.:)
Pamiętajcie: każda z nas jest inna, każda z nas przychodzi tutaj z innym bagażem chorób i doświadczeń. Ważne jest wsparcie i dalsze motywowanie.
Zgłaszajcie się ale pamiętajcie o limicie 20 osób - nie bądźcie też na niego złe, w razie nadmiaru chętnych każdy może rozpocząć własną grupę do czego zachęcam.
START: 28.11.2010
KONIEC: ???
Pozdrawiam,
Dropka92
12 grudnia 2010, 10:54
Hej dziewczyny. Wracam po przerwie. Po pierwsze ważenie miało byc w niedzielę. Moja waga pomimo obzerania sie przez cały tydzień jest taka samo 75,9kg. Ale w sumie sie cieszę, że nie przytyłam. Wczoraj i przedwczoraj byłam na imprezach gdzie dosc dużo wypiłam - polecam wam picie shotow wodki popijanych wodą gazowaną;)) Naprawdę dobrze to smakuje, 0 kcal i nie ma kaca rano bo wodę piję z cytryną. Po 2 jestem za reaktywacją wątku.
- Dołączył: 2008-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2064
12 grudnia 2010, 12:13
waze 73,7, schudlam only 0,5 kg. kurde to przez to ze nie cwicze! ale i tak kiedys bede chuda:P
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1014
12 grudnia 2010, 15:44
jeśli o mnie chodzi - celowo nie podaję wagi w tym tygodniu, bo mam @ , trudno określić ile na prawdę ważę, bo zmienia się to z godziny na godzinę :(
Edytowany przez agna82 12 grudnia 2010, 15:45
12 grudnia 2010, 17:31
Ok ja jutro podam wagę ;p bo ktoś mnie zmylił :p
O a ja pije shoty w taki sposób ze sprajtem i cytryną :d i zawsze przy tym jest ubaw po pachy :D :D Choć zagryzam cytryną to i tak zawsze mam kaca...ale ponoć jestem tym typem człowieka u którego występuje blokada enzymu usuwającego aldehyd octowy i stąd ten kac.
A i mam do was pytanie czy któraś z was ma problemy z trądzikiem, albo podejrzewa u siebie PCOS ?
12 grudnia 2010, 18:11
Ze spritem musi byc dobre, ale po co oszczedzac kcal na wódcę żeby ją zapijac słodkim spritem:P
Ja byłam ostatnio u ginekologa i muszę zrobic usg a propos PCOS ale jeszcze nie byłam. Dzisiaj też dostałam @ i się mega źle czuje...:(
12 grudnia 2010, 19:15
Bo właśnie ja też muszę zrobić usg jajników... ;/ I trochę się obawiam że to może być to, bo objawy mam dość podobne... I najgorsze to to że mam trądzik, a będę miała niedługo 21 lat, wiec młodzieńczy to on nie jest ;) a zaden dermatolog mi pomóc nie może, niby się polepsza..ale to na chwile ;/ masakra... już sama nie wiem co mam robić...
A z innej beczki jak nidziela wam mija? grzeszyłyście z kacl ? ja nie
![]()
dzisiaj byłam bardzo grzeczna
![]()
12 grudnia 2010, 21:15
Mi tak srednio bo przez @ zle sie czuje.. Wlasnie wyszlam z wanny w ktorej lezalam chyba 1,5h. Dziewczyny jak możecie to klikajcie - bardzo fajne 2 akcje:
http://pustamiska.pl/
13 grudnia 2010, 10:13
hej hej ja już po @ waga nawet spoko, myślałam,że będzie dużo gorzej, waga 71,7;)
14 grudnia 2010, 09:22
hej a co tu taka cisza? ŻYJECIE??
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1014
14 grudnia 2010, 11:36
mój okres powoli dobiega końca - więc podaje wagę: 78,0 kg
dzisiaj byłam bardzo grzeczna
