Temat: Grupa dziewczyn +/- 75kg różne motywacje;)

Hej dziewczyny!
Zmotywowana dzisiejszym trudnym dniem reaktywuję się na Vitalii. Zbieram grupę dziewczyn ważących +/- 75kg (mam tu na myśli 70-80kg). Zasady są proste: 

1. Każda z nas stosuje dietę której ufa, którą lubi. 
2. Naszym wspólnym celem jest chudnięcie. 
3. Na początku podajemy wagę wyjściową 
4. Co tydzień - proponuję w niedzielę ważymy się a wagę podajemy max. np. do poniedziałku w temacie
5. Grupa ma max. 20 osób - myślę że jest to optymalna liczba, tak żebyśmy wiedziały kto nas wspiera a  z drugiej strony żeby ilośc stron z wątkami nie odstraszała. 

Przydała by się chętna dziewczyna do robienia zestawień wag w tabelce.:)

Pamiętajcie: każda z nas jest inna, każda z nas przychodzi tutaj z innym bagażem chorób i doświadczeń. Ważne jest wsparcie i dalsze motywowanie. 

Zgłaszajcie się ale pamiętajcie o limicie 20 osób - nie bądźcie też na niego złe, w razie nadmiaru chętnych każdy może rozpocząć własną grupę do czego zachęcam. 

START: 28.11.2010
KONIEC: ???

Pozdrawiam,
Dropka92

agna niestety ja cienka w ciastach, piekę tylko drożdżowe i jabłecznik bo ja nie lubię ciast i słodkiego też...tesciowa piecze czeskiego i penie 2 inne jeszcze, mama sernik i tyle. Ja mam dobrze bo alkohol i słodycze mogą nie istnieć dla mnie,czasem przy@coś skubnę ale po kostkach czekolady mam dość.
No ja też niestety nie pomogę, bo mam dwie lewe ręce do pieczenia... A własnie co do ubrań to ostatnio weszłam w spodnie w których ostatnio chodziłam w liceum I tak się cieszę...ale trochę waga mnie nie pokoi, bo nie spada, ale ja raczej należe do umieśnionych kobitek ;))
A ja ostatnio za sprzątanie się wziełam i za bardzo czasu nie mam się wypowiadać, ale czytam was z checią :))
To jak Agna robisz swój wątek? Ja z checią bym była zTobą :))
możemy kontynuować ten jeśli oczywiście chcecie...
kiedy się ważymy??

to jak w niedzilę się ważymy :)
 Dla mnie w porządku, ale szkoda że mało osób się wypowiada...ja raczej jestem z tych co lubi poczytać innych ;)
ja nie wiem czy jutro będę miała okazję tu zajrzeć - na wszelki wypadek podaję wagę dzisiaj - 76,4 kg
wybcacie, ale nie zwazylam sie dzis bo w weeknd byla imprezka pilam wodke i jalam hiopsy wiec troche waga moze mnie oszukac. podam w sweita wage l;)
Pasek wagi
 a to forum już chyba umarło ......
hej
czy można się dołączyć czy nie bardzo? bardzo dobry pomysł, ale jakby to była grupa to wszystko byłoby bardziej uporządkowane ( ale to tylko taka moja mała dygresja )           :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.