- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 marca 2014, 13:53
Edytowany przez puerh 4 marca 2014, 22:17
4 kwietnia 2014, 17:12
Hej, Hej - mamy weekend!
Mam nadzieję, że uda się Wam pooddychać wiosennym powietrzem! Głowa do góry, wszystko się poukłada, nazbieramy sił, będziemy walczyć - razem! :) Po to tu jesteśmy.
5 kwietnia 2014, 12:43
zaczęłam weekend od sałatki i pomarańczy, pyycha ćwiczenia też na pewno będą! :D
5 kwietnia 2014, 13:24
smakowicie - u mnie dzisiaj nr jeden to twarożek z bananem i łyżeczką miodu :)
pewnie będzie i spacer i dalszy maraton z zaproszeniami po rodzinie Narzeczonego, a jutro idziemy na basen
duuuużo radości, Dziewczyny!
5 kwietnia 2014, 19:01
Ja robię Shreda z Jill od piątku, trzymajcie kciuki :D Drugi dzień levelu 1. Miłego weekendu :)
7 kwietnia 2014, 09:59
Powodzenia Asia! Mi te programy na 30dni itd. jakoś nie wychodzą. Poćwiczyłam z Jillian 3 dni i mi przeszła ochota.
Wczoraj udało się pójść na basen, szału nie ma 23 długości - zauważyłam, że mam "słabe" nogi. Chcę się poprawić :)
Tabelkę dodam wieczorem, bo na razie nie mam dostępu do swojego komputera.
Dobrego tygodnia!!! :)
7 kwietnia 2014, 13:12
9 kwietnia 2014, 11:06
Dzięki i wzajemnie :) Jill na razie porzuciłam, ale codziennie chodzę na spacer i na tę siłkę :) A to nasze wyniki za zeszły tydzień. W tym walczę o pełną 70
9 kwietnia 2014, 13:45
Ja też dorzucłam spacery, wczoraj byłam znowu na basenie, a od dziś pokornie wracam na Zumbę. Miałam 2 tyg. przerwy, bo skończyły mi się zajęcia w szkole pod blokiem i teraz muszę ganiać w inne miejsce, ale warto!
Instrutorka świetna, dziewczyny też - jest moc :)