Temat: Powrót do formy po ciąży !!!!

Dużo kobiet nie może wrócić do formy po ciąży ja przytyłam ponad 36 kg :( później odchudzałam się, schudłam 28 ale gdy zaczęłam mieć problemy z hormonami to  znów przytyłam. Odchudzajmy się mamuśki :) by czuć się lepiej dla siebie i dla innych. Bo ja np. mam problem by latać za dzieckiem bez zadyszki :( Macie jakieś pomysły ? Może jakiś klubik ??? pod tytułem "odchudzamy mamy" ?
czesc dawno mnie nie było, byłam u męza za granicą, ale już wróciłam
Avis cudnie!
Pasek wagi
i jak  drogie mamuśki idzie odchudzanie ? u mnie nie  najlepiej, problem zdrowotny, jakoś odstąpiłam troche z diety :( bo efektow nie było, ale musze wziąć  sie w garsc
 witam, nie było mnie troszkę, synek mi sie pochorował, tak więc  do komputera mało zaglądałam,  waga  opornie ale  cos tam sie posuwa w dół :-), jeszcze magiczne  5 kg w dół i juz zegnam sie z 6 z przodu. Na dworze coraz  ładniej wiosną pachnie, az się chce wychodzić  i troszkę poruszać :-)

avisfolket, proszę!

pisze TU, bo wszystkie inne kanały kontaktu masz zablokowane

pytanie mam

halo, czy będziesz jeździła w naszym wątku rowerowym ?
zgłosiłaś sie i nic więcej, nie dałaś celu . . .a my juz jeździmy
bo tabelkę robie i nie wiem, jak mam Ciebie policzyć

Pasek wagi
I padła motywacja...
Pasek wagi
Ja tam sie dalej odchudzam , 
Pasek wagi
moja  też padła motywacja :( ślub niebawem a ja  nie umiem się powstrzymać przed czymś  do jedzenia. Wcześniej było oki, a teraz czym bliżej  ni jak nie  da rady :(

HEJ DZIEWCZYNY.ODŚWIEŻAM TEMAT.JEST TAM KTO?:)

drogie mamuśki :) wracamy do tematu odchudzamy MAMY :) jak wam idzie ? Jaka dieta ? Ile już za ? Jak tam nagradzanie i karanie siebie ????

musimy motywowac się nawzajem :) bo jak nie to kto będzie w nas wierzył ????? nie było mnie :) ale wróciłam pełna nadzieji :) wykupiłam dietę na półroku :) cel mam :) motywacje tez :)  

kto ze mną ??????? 


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.