Temat: Powrót do formy po ciąży !!!!

Dużo kobiet nie może wrócić do formy po ciąży ja przytyłam ponad 36 kg :( później odchudzałam się, schudłam 28 ale gdy zaczęłam mieć problemy z hormonami to  znów przytyłam. Odchudzajmy się mamuśki :) by czuć się lepiej dla siebie i dla innych. Bo ja np. mam problem by latać za dzieckiem bez zadyszki :( Macie jakieś pomysły ? Może jakiś klubik ??? pod tytułem "odchudzamy mamy" ?

witajcie stare i nowe kolezanki :))

ja polegalm w ten weeknd, bylam na osttakach wczoraj i tam bylo przepyszne jedzonko i drineczki:)dizs tez wpadli znajomi i bylo niedietkowe jedzonko :( nic tylko po dupsku mnie lac...marzenie moje to aby do kwietnia zobaczyc 5 z przodu ale cos bardzo opornie mi idzie...;/a juz ni ewspomne i efekcie koncowym..gdzie tam 55...heh..? no ale jutro poniedizalek i nowy dizen wiec moze  bediz elepeij ;)))a jak wam idzie zrzucanie zbednych kg??

zycze spokojnej nocy !!

dobranoc.

karolina ja to mam zamiar do kwietnia okolo 20 widziec ta 5!!!!
moja mama przylatuje do mnei i po tygodniu z dziecmi lece do pl  wiec muuuuuusze :)
Pasek wagi
Witam nowe koleżanki:D

karolinabiałek... daję Ci kopa kochana...ale jak słyszę o tej piąteczce z przodu to mi się płakać chcę...czy ja kiedykolwiek w życiu do niej dojdę???:/ u mnie jest w tej chwili dwa razy tyle:/ ehhh...szkoda słów:/
mam ciążowo- wagowy kryzys:P hehe
Pasek wagi
będzie dobrze
karolinabialek -każdy ma słabości ważne że się nie poddajesz

no u mnie tez porażka :( nie uda mi się zgubic wagi do ślubu :( jak byłam na swojej diecie było lepiej ;/ no nic :( mam nadzieje, że choc 5 kg mi się uda no nic milego dnia

SHELI- napewno bedziesz wyglądać pięknie w tym cudownym dniu.

Ja kupiłam sobie kolejna rzecz oczywiście o rozmiar mniejszy (piekną spudniczkę) i jest to kolejny motywujący dodatek do kolekcji.A jeśli chodzi o słabostki to przykleiłam sobie na drzwiach od lodówki dwa zdjęcia jedno sprzed ciaży a drugie terażniejsze i wieżcie mi działa rewelacyjnie na wyobrażnie i na żoladek. Zbliżają się piękne słonecznie dni i dziewczyny MUSI NAM SIE UDAĆ.

Ja BEDAC JESZCZE W CIAZY ZAKUPILAM SOBIE SPODNIE, MODEL KTORY MI SIE OD DAWNA PODOBAL, DIESLE MODEL HUSH. ROZMIAR 28:), TO MA BYC TAKA MOJA MOTYWACJA,OCZYWISCIE LEZA W SZAFIE  PRZYCIASNE, JAK NA NIE PATRZE TO CZUJE SIE JAK WIELKA KLUSKA, A DZIS O ZGROZO!!ZJADLAM NA DESER PO OBIADKU SZARLOTKE...:-(TERAZ TAKI WYRZUT SUMIENIA MNIE MECZY..WYBRALAM SIE Z MEZEM I DZIECIAKAMI NA KILKA DNI ZA MIASTO, DO FAJNIE POLOZONEGO HOTELIKU I JAK TO W HOTELU, JEDZENIE RESTAURACYJNE.MAM NADZIEJE ZE TEN 1 KG ZGUBIONY NIE WROCI DO MNIE..WRACAMY W SRODE WIECZORKIEM I POWROT DO MOJEJ SKROMNEJ  LODOWKI BEDZIE:-)MAM WRAZENIE ZE JAK SIE NIE TRZYMAM  PLANU DIETKI TO  POLEGNE I DIESLE ZJEDZA SZYBCIEJ MOLE:-)
Witajcie po długiej przerwie! Witam też nowe odchudzaczki !!
jestem kikanaście stron do tyłu przez przeprowadzkę i brak neta....
U mnie duuuużo kg przybyło nie wiem czy mam motywację bo z 57,5 zrobiło 61 i waga rośnie.
Sheli czytałam że kupiłaś nowy sprzęt i co sprawdza się:)?
avisfolket no ja też tak zrobiłam i owszem w końcu weszłam w te spodnie ale teraz znów są przyciasne
Pasek wagi

DZIEWCZYNY- zjadłam wczoraj poł paczki paluszków.A dzisiaj dostałam 3 opakowania czekoladek i moja wola zaczyna powoli słabnąć.niemam siły by się ich pozbyć więc schowałam je do szafy by na nie nie patrzeć.jak tak alej bedzie to w upragnione ciuchy wejde w śnie a nie na jawie

Czy któraś z was jest na diecie dukana .

IM BARDZIEJ CHCE SOBIE SLODKOSCI ODMOWIC TYM BARDZIEJ ONE NECA...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.