Temat: Powrót do formy po ciąży !!!!

Dużo kobiet nie może wrócić do formy po ciąży ja przytyłam ponad 36 kg :( później odchudzałam się, schudłam 28 ale gdy zaczęłam mieć problemy z hormonami to  znów przytyłam. Odchudzajmy się mamuśki :) by czuć się lepiej dla siebie i dla innych. Bo ja np. mam problem by latać za dzieckiem bez zadyszki :( Macie jakieś pomysły ? Może jakiś klubik ??? pod tytułem "odchudzamy mamy" ?
ja ważyłam w ciąży 90 kg a przed jakieś 63 kg. Po porodzie dużo mi zostało. Jednak miałam świadomość i tego chciałam, że zaraz po urodzeniu przechodzę na dietę. Tak też się stało. Po roku (sierpień 2010) wróciłam do wagi 63 kg. Jednak nadal czułam się źle w swoim ciele. Teraz ważę 51 kg i jest mi dużo lepiej i lżej.
Normalnie wątek dla mnie. Przed ciążą 80kg, czerwiec-dzień przed porodem 104 kg dziś 92,8 i walczę
Pasek wagi
po ciąży dość trudno jest wrócic do dawnej figury bo ciało kobiety troszkę się zmienia . Ja w ciązy przytyłam 35 kg , w tej chwili ważę mniej niż w momencie gdy zaszłam w ciąże .....no ale celu jeszcze nie osiagnęłam
A ja mam takie pytanko..... co zrobić, żeby w ciąży tyyyyle nie przytyć??? o ile to w ogóle możliwe..... (???) Chciałabym w przyszłym roku zajść w ciążę, tylko trochę mnie przeraża fakt, że mogłabym przytyć 20-30kg :((( Zastanawiam się jak to jest, że niektóre kobiety przytyją tylko 15kg a inne 30ści ??? Czy te kobietki, które przytyły tak dużo nie oszczędzały się w czasie ciąży, pozwalały sobie na wszystko, jadły kiedy chciały i co chciały itd. Czy to nie od tego zależy do końca.Czy jeśli ktoś ma skłonności do tycia to mimowolnie przytyje 20-30kg ??? Może głupie pytania zadaję, ale bardzo mnie to ciekawi. I wiem, że jak zadaję w ciążę to najważniejszy będzie dzidziuś i tylko on, ale nie chciałabym po ciąży wpaść w depresję bo utyję 30kg:/// A wiem jak teraz jest ciężko
mi schudnąć kilo czy dwa i jak teraz jest mi źle moim ciele, a co będzie później.... ???

Przed ciążą ważyłam 53kg w dniu porodu 64.  11 kilo na plusie. A teraz, 8 miesięcy po porodzie ważę 52 tyle, że muszę zadbać o brzuch i wewnętrzną stronę ud, bo sflaczałe są.

 

Lisekkk  

ja mam ogromną tendencję do tycia i muszę się pilnować, a w ciąży udało mi się przytyć tylko 11kg, a to dzięki temu, że mdliło mnie na sam zapach smażonego i słodkiego, a za to miałam ogromnego smaka na jabłka i kwaśne rzeczy :) no i całą ciążę ćwiczyłam.

Ja w ciąży przytyłam około 15-20 kg a to dlatego ze za dużo sobie pozwalałam jadałam doslownie za dwóch hehe :) teraz jestem półtora roku po urodzeniu i wróciłam do dawnej wagi. Ale brzuszek niestety został bo miałam ogromny a to dlatego ze mój synuś warzył po urodzeniu 4600g i miał 60cm kawał chłopa :) Ale teraz stosuje kremy i masaże brzuszka i widac ze wraca do formy , napewno nie bedzie tak jak przed ciążą ale latem napewno bikini założe )
Pasek wagi

aniulkanorbi

jakie kremy stosujesz??

A ja już myślałam,że jestem jedyna,która po porodzie nie może wrócić do formy.Wszystkie znajome figury prawie jak modelki choć rodziły a ja...Urodziłam troje dzieci i do tej pory nie mogę pozbyć się kg.Najmłodszy ma rok a ja do tej pory mam te kilosy.Przed 1 ciążą wążyłam 59 kg chciałabym teraz tyle ważyć ale czasami myśle,że to nie osiągalne.

W pierwszej ciąży dużo nie przytyłam myśle,że najbardziej w drugiej bo praca,synek brakowało czasu a mąż podsuwał samo niezdrowe jedzonko.w 3 nawet kg mi spadaly zamiast przybierać aż zaczełam się bać ale za to w ostatnim miesiącu prawie połowa rzybyła.W ostatniej ciązy przytyłam ok.12-14 kg więc chyba niedużo,ale miałam już kg po wcześniejszych ciążach i do tej pory mam je,jakby pamiątki po ciążachja takich pamiątek nie chce!

 

Mój synek też ważył prawie tyle bo 4620 i mierzył 59cm a ludzie myśleli,że bliźniaki będą bo taki ogromny brzuch miałam

Ja w ciazy przytylam 15 kg, 54 do 69.

 

CiaZowych kg juz nie mam, ale za to sporo cm wiecej w talii niz przed ciaza..... A NIC, ANI NIKT NIE MOZE MNIE ZMOBILIZOWAC DO CWICZEN! ;(

Pasek wagi

> Przed ciążą ważyłam 53kg w dniu porodu 64.  11
> kilo na plusie. A teraz, 8 miesięcy po porodzie
> ważę 52 tyle, że muszę zadbać o brzuch i
> wewnętrzną stronę ud, bo sflaczałe są.   Lisekkk  
> ja mam ogromną tendencję do tycia i muszę się
> pilnować, a w ciąży udało mi się przytyć tylko
> 11kg, a to dzięki temu, że mdliło mnie na sam
> zapach smażonego i słodkiego, a za to miałam
> ogromnego smaka na jabłka i kwaśne rzeczy :) no i
> całą ciążę ćwiczyłam.

 

eLIZZ JA TEZ MAM STRASZNA TENDECJE DO TYCIA..

 

ehhh to nie sprawiedliwe...

 

Ja tez waze 1kg mniej niz przed ciaza ale co z tego jak nie mam takiego brzucha jak kiedys..przez wlasna glupote - LENISTWO.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.