- Dołączył: 2009-09-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 371
17 listopada 2010, 10:15
Dużo kobiet nie może wrócić do formy po ciąży ja przytyłam ponad 36 kg :( później odchudzałam się, schudłam 28 ale gdy zaczęłam mieć problemy z hormonami to znów przytyłam. Odchudzajmy się mamuśki :) by czuć się lepiej dla siebie i dla innych. Bo ja np. mam problem by latać za dzieckiem bez zadyszki :( Macie jakieś pomysły ? Może jakiś klubik ??? pod tytułem "odchudzamy mamy" ?
- Dołączył: 2009-12-28
- Miasto: Stalowa Wola
- Liczba postów: 238
17 listopada 2010, 10:54
z tymi wymiarami to bardzo chętnie i fajny pomysł, ale niestety nie mam wymiarów sprzed ciąży :P mam wymiary obecne i te z początku odchudzania ;) ciało kobiety się zmienia po ciąży - jednym na lepsze, drugim na gorsze. Nieraz dziewczyny szybko wracają do wagi jaką miały przed ciążą, innym zajmuje to bardzo dużo czasu i z różnymi rezultatami, ale walczyć trzeba :) dla samego siebie, dla własnego samopoczucia.
- Dołączył: 2010-07-03
- Miasto: Biała Podlaska
- Liczba postów: 90
17 listopada 2010, 10:56
Ja sie nigdy nie mierzylam wiec nie wiem ile cm mialam.. Ale chetnie to zrobie i zaczne cos ze soba robic.. Zobaczymy ile cm zejdzie.
Wiec co proponujecie?
17 listopada 2010, 11:12
to ja proponuję tak:
waga sprzed ciąży/waga obecna/waga docelowa
68kg / 78 kg/ 58 kg
biust , talia, biodra, udko w najszerszym miejscu j.w.
przed ciążą
98 cm/ 77 cm / 98 cm/ 58 cm
obecnie
103 cm / 85 cm / 103 cm / 60 cm
docelowo
95 cm / 70 cm / 95 cm/ 53 cm
- Dołączył: 2008-11-19
- Miasto: Italia
- Liczba postów: 5574
17 listopada 2010, 11:30
ja w ciazy utylam 'tylko' 15kg ale mam sporo do zrzucenia, bo juz przed ciaza bylam grubaska. teraz druga ciaza, postaram sie by utyc jak najmniej, wcale, a moze i zrzucic cos. to mozliwe, znam przypadki. w kazdym razie po drugim porodzie wezme sie ostro za siebie
- Dołączył: 2009-12-28
- Miasto: Stalowa Wola
- Liczba postów: 238
17 listopada 2010, 11:38
ja wymiarów sprzed ciąży nie mam, więc zapiszę jedynie wagę i wymiary przed odchudzaniem i teraz.
Waga:
- przed ciążą: ok.60 kg
- po porodzie: 76 -77 kg
- obecnie: 64,5 kg
- docelowo: 59 - 60 kg
Wymiary:
BIUST:
- po porodzie: 98 cm
- teraz: 87 cm
- docelowo - mógłby tak zostać ;)
TALIA (na wysokości pępka):
- po porodzie: 88 cm
- teraz: 74 cm
- docelowo: max. 69-70 cm
UDO:
- po porodzie: 65 cm
- teraz: 58 cm
- docelowo: max. max 56 cm
BIODRA:
- po porodzie: 108 cm
- teraz: 98 cm
- docelowo: ok. 93-95 cm
BRZUCH (poniżej pępka, tam gdzie wystają kości)
- po porodzie: 98 cm
- teraz: 87 cm
- docelowo: max. 83 - 85 cm
17 listopada 2010, 11:45
w jakim czasie ci zleciało te 11,5 kg? Cały czas na Dukanie byłaś?
- Dołączył: 2010-03-11
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 5467
17 listopada 2010, 11:47
WZROST 170 CM
PRZED CIĄŻĄ:
WAGA: 68KG
TALIA 76CM
BIODRA 96CM
PO CIĄŻY:
WAGA 65KG
TALIA:75CM
BIODRA 94CM
BIUST: 92CM
UDO: 55CM
CEL:
WAGA 59KG
TALIA: 69CM
BIODRA 89CM
BIUST: 89CM
UDO: MOZE JUZ TAK ZOSTAĆ :)
Edytowany przez Marika84 17 listopada 2010, 14:09
- Dołączył: 2009-12-28
- Miasto: Stalowa Wola
- Liczba postów: 238
17 listopada 2010, 11:50
od 13 wrzesnia i cały czas Dukan - nadal na nim jestem :)
17 listopada 2010, 12:22
Wiem co to znaczy ważyć 100 kg. Ja w dniu porodu miałam taką wagę. Po urodzeniu spadło 5 kg i na tym było koniec. W złości wywaliłam ciuchy w rozmiarze 42 bo sądziłam, że ich nigdy nie ubiorę. Ale kiedy moja córa miała 1.5 roku wzięłam się za siebie i teraz waga 68, w ciuchy w rozmiarze 42 bym nie weszła bo teraz to mam 38/40 także da się naprawdę ale trzeba wybrać dogodny moment i psychiczny i fizyczny a nie, że ktoś mówi " weź się za siebie". Pozdrawiam.
- Dołączył: 2010-11-11
- Miasto: Ciszkowo
- Liczba postów: 659
17 listopada 2010, 12:42
witam
święta prawda, każda kobieta która chce schudnąc musi byc gotowa psychicznie, ja sama jestem mamą 9 miesięcznej dziewczynki, przytyłam 30 kilo -z 61 na 91 kilo, teraz 81 kilo ale chcę zjechac do 60 byłoby super ....
wiem że teraz jestem gotowa, zaczynam od piątku SIŁA BŁONNIKA z Viyalii
