Temat: Powrót do formy po ciąży !!!!

Dużo kobiet nie może wrócić do formy po ciąży ja przytyłam ponad 36 kg :( później odchudzałam się, schudłam 28 ale gdy zaczęłam mieć problemy z hormonami to  znów przytyłam. Odchudzajmy się mamuśki :) by czuć się lepiej dla siebie i dla innych. Bo ja np. mam problem by latać za dzieckiem bez zadyszki :( Macie jakieś pomysły ? Może jakiś klubik ??? pod tytułem "odchudzamy mamy" ?
Dobry pomysł....
Ja po 1. ciąży utyłam 20kg, późnej zeszłam do 77kg a po drugiej ważyłam 80, utyłam do 90kg, schudłam znów do 80.. Teraz nie wiem le ważę, bo nie mam wagi. :P

Ja w ciąży przytyłam 33kg z wagi 68 kg do 101kg  teraz waże 65 kg i marze o 59 kg i na tym koniec:)
Pasek wagi
ja w ciąży przytyłam ok.24 kg i nie mogłam sobie poradzić z tymi kg - po porodzie zostało ich 17. Teraz (a dokładnie 13 września) podjęłam walkę na poważnie i chcę ważyć 60 kg, a może i nawet 59 ;) Ale z doświadczenia wiem, że po ciąży jest strasznie ciężko schudnąć.
wiem ,że jest ciężko po ciąży, a jeśli się przytyło dużo to tym bardziej problem, ja pamiętam siebie jak kiedyś nawet ważyłam 42 kg, później problemy hormonalne i przed ciążą ważyłam 68 ale dobrze się czułam i wyglądałam, teraz nie mogę na  siebie patrzyć, trzeba coś zrobić.... motywujmy się nawzajem :)  My też możemy być piękne :) i dobrze się czuć w swojej skórze. Jedni mają tak, że nie tyją , inni się odchudzają a później efekt JOJO. I znów brak sił. Róbmy to dla siebie. A na pewno będzie lepiej

Sheli 42 kg:???

 

Pasek wagi
ja przed ciążą nie wiem dokładnie ile ważyłam - wiem ile ważyłam na pierwszej wizycie (czyli to był gdzieś 4 tydz. c.) - było wtedy 60 kg i do tego dążę, bo normalnie wchodziłam w ubrania. Teraz już część spodni założę i zapnę, czego nie mogłam zrobić jeszcze 1,5 miesiąca temu. Nie mogłam na siebie patrzeć w lustrze - momentami aż płakałam - nigdy nie miałam problemów z wagą, nie odchudzałam się, aż tu proszę ;P teraz muszę zrzucić te wszystkie krówki, które pochłaniałam kilogramami ;) Damy radę !!
Moze moj problem nie jest tak powazny, bo wrocilam do wagi sprzed ciazy. W sumie przytylam tylko 10 kg. Po porodzie zeszlo 8 i w ciagu tygodnia kolejne 2kg.
Ale co z tego.. Nie patrze na kilogramy tylko na to,jak wygladam. Ten okropny, obwisly brzuch:( I takie szerokie biodra.. I te cholerne rozstepy..
Dlatego dolaczam sie do Was:)
hej, ja w ciąży przytyłam 25 kg..z 68 i niezłej figurki zrobiło się 93. Tydzień po porodzie, szpitalnym jedzeniu i upałach było już 82. Potem zaczęłam walkę o sylwetkę. było już nawet 74 kg. Niestety obecnie ok. 78. Skończyła mi się waga w baterii, więc postanowiłam nie kupować jej na razie. Użyłam centymetra:) Co wy na o, żeby zamieścić wymiary przed ciążą i obecne? a może i te, do których dążymy? bo ja t bym chciała ważyć 55-60 kg.

madziula917

chyba każda z nas tak ma..ale zaskoczę Cię..ja pomimo, ze też do płaskieg brzucha brakuje mi wiele i rozstępy wciąż mocn wdoczne..to wydaje mi się, ze jakoś proporcje mi się poprawiły. mam 10 ck więcej w talii i 5 cm w biodrach..ale jakaś bardziej kobieca jestem..wiele osob mi mówi, ze z "dziewczyny" stałam się kobietą..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.