- Dołączył: 2009-09-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 371
17 listopada 2010, 10:15
Dużo kobiet nie może wrócić do formy po ciąży ja przytyłam ponad 36 kg :( później odchudzałam się, schudłam 28 ale gdy zaczęłam mieć problemy z hormonami to znów przytyłam. Odchudzajmy się mamuśki :) by czuć się lepiej dla siebie i dla innych. Bo ja np. mam problem by latać za dzieckiem bez zadyszki :( Macie jakieś pomysły ? Może jakiś klubik ??? pod tytułem "odchudzamy mamy" ?
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Warcisławiec
- Liczba postów: 460
18 stycznia 2011, 10:45
Cześć dziwewczyny czy mogę się do was dołączyć??
Ja w ciąży przytyłam 25 kg i dalej niestety mam ten nadmiar...
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Warcisławiec
- Liczba postów: 460
18 stycznia 2011, 13:17
Super zawsze w grupie jest dużo łatwiej :)
Ja od 3 lat (tyle mój syn ma lat) obiecuję sobie że w końcu schudnę...
No i schudłam...Ale tylko na chwile bo już miałam w ubiegłe lato coś ok 65 kilo...
Później zaczełam tyć... Aż w końcu mam wage wyjściową..
Na pasku jest jeszcze zła waga...Bo mam większą... Ale boję się wejść na wage szczerze mówiąc i zrobić nowe pomiary..
Ale już zaczęłam walke z tym brzucholem paskudnym..
Mam do was pytanie czy któraś z was ma problem taki jak ja że brzuch jest strasznie zwisający?
Bo wiadomo jestem gruba ale widziałam że niektóre dziewczyny z moją wagą mają np jędrne nie zwisające brzuchy a ja mam taki psakudny zwis...nawet jak miałam te 65 kg to mi zwisał wiadomo nie tak jak teraz....
Macie jakieś rady na to???
18 stycznia 2011, 15:44
sheli a co to za dieta Dukana???na czym ona polega??tak jak mowicie ogranicze jedoznko, zmniejsze porcje, a bede jesc wszystkko, tak aby corci dostarczyc wsyztskich witamin ;))
- Dołączył: 2009-09-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 371
18 stycznia 2011, 17:48
dieta dukana to piec posilkow dziennie, duzo białka, najpierw jesz tylko bialko , po 7 dniach warzywa i tak na zmiane az nie osiagniesz kolejnego etapu, pozniej powoli dokladasz skladniki, az pozniej tylko w dany dzien jesz tylko bialko a przez nastepne 6 jesz wszystko co chcesz, 5 porcji, male ale czesto .... choc ja teraz jestem na vitali blonnikowej i jestem bardziej zadowolona, bo po dukanie mialam efekty i schudlam 26 kg ale pozniej tak samo szybko je odzyskalam
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1162
18 stycznia 2011, 18:02
witam.
Ja przed pierwszą ciążą ważyłam 45 kg, po porodzie 65kg. Następnie druga ciąża z wagą 62kg po porodzie 73,5kg:( TRAGEDIA jak zobaczyłam się na zdjęciach z dziećmi odrazu mnie to zmobilizowało
19 stycznia 2011, 14:06
witam moje drogie:)u mnie dzis 3 dzien dietkowy, narazie na wage nie wchodze, wole po tygodniu aby miec niespodzianke
(mam nadzieje ze bedzie
)
Sheli- dzieki za dietke dukana , ale jednak poki co ogranicze wszytsko , odkurzylam tez steperek i wiec cwicze .Jak przetsane karmic Coreczke to wtedy zaczne stosoawac jakas dietke;))
a wam jak idiz emoje drogie??
pozdrawiam i milego popoludnia!
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto: Turek
- Liczba postów: 117
19 stycznia 2011, 17:55
po ciąży...
słyszałam o vitalio collagen, a wiadomo, że kolagen trochę brzuszki podciągnie
![]()
w każdym razie bardzo wzmacnia cały organizm, polecam
- Dołączył: 2009-09-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 371
19 stycznia 2011, 20:53
no wiec dieta powoli a wręcz stoi :( jakos waga staneła i nie chce się ruszyc, ja musze sobie jakis sprzet kupic zastanawiam sie nad steperem lub orbitkiem i nie wiem co wybrac :( mam nadzieje ze sie nie poddam, ale powoli mam dosc tego ze waga stoi :(
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1162
19 stycznia 2011, 21:10
sheli ja mam orbitreka i mp4 na uszy
![]()
+ duuuuuuuuuuużo wody z cytrynką bo samej nielubie
)
+ duuuuuuuuuuużo wody z cytrynką bo samej nielubie
