Temat: Powrót do formy po ciąży !!!!

witajcie drogie Panie, no ja przytyłam prawie 2 kg , ale to dlatego ze wyjechałam do Pragii z mężem, piwo, winko, inne jedzenie.... ale teraz biorę się w garść.....

nusia chyba coś Ci się pomyliło:P hehe ja narazie mam paseczek ustawiony na tycie w ciąży:P hehe
utrata kilogramów dopiero przede mną....także nie ma czego zazdrościć:)

sheli jak mogłaś:P hehe nie no...w sumie to ciesz się , że to tylko dwa kilo:) także bierz się i teraz już bez wpadek;p

Mamusiaaaa hahaha ale ja jestem zakręcona, musisz mi wybaczyć ten błąd
Sheli ja też się opuściłam bo doszłam do 56 kg i 2 przytyłam... ciężko mi się teraz zmotywować... masz jakiś sposób?

motywacja ? każdy ma chwilę załamania, chwilę słabości, pomyśl jak schudniesz będziesz się czuła lepiej , nie robisz to dla nikogo innego tylko dla siebie, może jakoś się ukaż (nie kup sobie czegoś, nie idź do kina itd...) może drugi raz się zastanowisz :)

I jak wam idzie dziewczyny?

u mnie waga stanęła i stoi :(  echhh i nie wiem co robic , abym sie tylko nie poddała :(

Sheli na zastój wooooooooooooooda duuuuuuuuuuuuuuuużo wody i nie poddawaj się. Waga wzięła Cię na przetrzymanie i czeka kto silniejszy, kto prędzej wymięknie.

ja przy obu ciazach przytyłam po 21 kg z tym ze mialam inne wagi startowe :) przy pierwszej 53 a przy drugiej 47.. rostepow troche mam.. a raczej duzo.. na udach.. i piersiach brzuch tez ale nie narzekam sa malutkie

witam was moje drogie po dosyc dlugiej przerwie:) poczytalam troszke ten watek i widze,ze wiekszosc z wam ma ten sam problem co i ja.....1.5  roku  temu bylam na diecie SB i bylo super, waga zleciala , czulam sie super i bylo duzo energii:) potem zaszlam w ciaze wiec dietka poszła w odstawke ...od pazdziernika jestem mama i ciazko mi zgubic kilogramy  ktore zostaly mi pociazy!w ciazy przytylam 15kg, teraz mam 69 a marzy mi sie 55:)od dzis postanowilam znowu zaczac  SB tylko nie  wiem  jak to sie odbije na mojej corci  bo jetsem  matka  karmiaca??;/ jak myslicie moge stosowac ta  diete jesli karmie piersia???czy  cos innego mipolecacie???pozdrawiam

Karolino Białek wiesz, najlepiej spytać lekarza. Ale z  tego co pamiętam, można  przy karmieniu piersią zastosowac diete (oczywiscie nie tak radykalna  , musisz jesc poszczegulne skladniki, bialko, witaminy, moze dieta Dukana ? jesz smacznie, i zdrowo...