Temat: Powrót do formy po ciąży !!!!

jak nie masz wagi to skąd wiesz ile ważysz ? aaaaaa drogie panie nie pochwaliliście się swoimi wynikami. Więc kar czy nagrody ? jeśli tak to jakie ? ja ostatnio miałam chwile zwątpienia :( ale już dziś jest dobrze, choć nie wiem czy to zaważy na mojej wadzę.

oj ja to tylko na karę robut w kamieniołomach zasługuję przez moje weekendowe osiągnięcia :(

Witam serdecznie, jestem mama prawie 5-miesiecznego uroczego Mikolaja, przed ciaza wazylam 53...do 55max kg.. w ciazy przytylam 24kg...dzis waze 63... i nie moge dojsc do swojej wagi...ratujcie dziewczyny...bo strasznie mnie doluje moj wyglad!!!! nie mieszcze sie stare ubrania....wszedzie tluszczyk i waleczki....chce znowu poczuc sie soba!!!! potrzebuje motywacji..zachety...i wsparcia..kiedys na Vitalii ostaro dyskutowalysmy z dzieczynami..bylo super..wsparcie pomaga...dzis potzrebuje tego 2razy bardziej:)Jolka

Sheli u siostrzenicy się ważę :)
jalosia będzie dobrze, każda z nas ma jakieś grzeszki na koncie
jolka1910 No ja trzymam za Ciebie kciuki, wspólnie nam się na pewno uda!! Ja też mam teraz chwilę zwątpienia od kilku dni jest coraz gorzej jak w piątek stane na wadze i będzie więcej to mnie coś trafi już tyle osiągnęłam i  zaczynam się poddawać... Musimy się wspólnie wspierać :)

jolka1910   ja też trzymam kciuki, i wierzę ,że Ci się uda. Ja  w ciąży przytyłam 36 a nawet 38 kg  i  też jakoś jak pamiętam się z przed ciąży a teraz to ech..... ale się teraz nie poddam. piszemy sobie swoje sukcesy by sie motywować nawzajem  ja dziś na wagę stanęłam i znów 0,7 kg mniej od piątku :)    robimy sobie kary i nagrody jeśli nam się uda czy nie uda zgubić określonej wagi... ale to ma nas motywować a nie karać by się bardziej dołować....

jalosia  każdemu się zdarza oby nie za często :) bo zamiast  chudnąć będzie  efekt jojo a tego nie chcemy  hehehe :) wierzę w Ciebie  wiem, że ci się uda :)

u mnie narazie ok, i z dietą i ćwiczeniami

jestem na 18 dniu a6w i steperować zaczęłam

ehhh

wiecie, wnerwia mnie to, że mimo iż figurę mam ok, wagę też, ćwiczę, dietę trzymam to i tak za nic nie potrafię się pozbyć tego tłuszczyku z brzucha pod pempkiem

 

dziś zaczełam się smarować kremem ujędrniającym i wyszczuplającym może to coś pomoże,,

Hejo! Dawno nie zaglądałam do chudnących mamusiek. Trzymam za Was kciuki dziewczyny. Ja utrzymuję wagę i wciąż pracuję nad brzuchem.  Do codziennych ćwiczeń dołączyłam siłownię 3 razy w tygodniu, może to wreszcie pomoże mi się pozbyć nieestetycznego wałka Pozdrawiam serdecznie!

witam  mamuśki :)  po tygodniu kilo mniej :) bałam się, bo kilka razy złamałam się, no ale udało sie :) dziś przedłużyłam dietę :)

Witam wszystkie mamuśki:)
Jestem mamą prawie trzy letniego Wojtka:) Pierwszą ciążę zaczynałam z wagą ok. 75 kg....i przytyłam do 105:/ Udało mi się w ciągu półtora roku zjechać do 70 kg...
i to byłoby piękne...ale niestety się troszkę zaniedbałam...na tyle , że w drugą ciążę zachodziłam z wagą 80 kg....Teraz jestem w 25 tc i przytyłam ok 9 kg. Normalnie powiedziałabym, że to masakra...ale w pierwszej ciąży w tym okresie miałam już ok 17 kg na plusie:/ Także jak na mnie- nieźle:P
Jeśli się zgodzicie to chętnie już teraz się do Was przyłączę...:) a jak tylko urodzę wezmę się ostro za walkę z kilogramami raz na zawsze!!!!!!!