Temat: Powrót do formy po ciąży !!!!

Mamusiaaaa jasne że tak :) będzie nam miło :) a kiedy rozwiązanie ?  nie przejmuj się ja przytyłam w ciąży 36 kg niekiedy nawet było 38 ...... teraz walcze z wagą

Sheli gratuluje spadku wagi!!! Mi nie idzie za dobrze już... brakuje mi motywacji i czuje że przybieram ale jeszcze sie nie ważylam

Nusia892   wczoraj zaczął sie 3 tydzień :) a już kilka kilo mniej, dasz rade wierzę w ciebie, jeśli masz ochotę możemy pogadać o TYM :)  już niewiele ci zostało. Zobacz a nam ile ? Mnie przeraża  22 kg które musze zgubić, ale wiem, że muszę. Kręgosłup nie wytrzyma, noga  mi coś szwankuje znów. Kiedyś operacja, a teraz chyba przez wagę nie daje rady. Mam dziecko, muszę być szybka, i by się mnie w przyszłości nie wstydziła. Poza tym chce to zrobić dla siebie. Po porodzie, zaczełam się odchudzać schudłam 26 kg. Ale później przestałam, i efekt jojo i przytyłam  ponad 10. Nie mogę na siebie patrzyć, bo pamiętam się jak ważyłam dużo dużo mniej.

jestem na półmetku a6w :) mąż zauważył zmianę, a to ogromny sukces hahaha

 

Sheli termin mam na 28 marca...więc jeszcze troszkę przyrostu masy przede mną:P heheeh choć mam nadzieję, że tym razem nie będzie tak źle:) Tobie na pewno się uda !!! masz dużo czasu na osiągnięcie wagi sprzed ciąży...byleby racjonalnie;p bo tak to znowu jo-jo się odezwie:/

elizzz jak już mąż widzi to już musi być różnica i to spora:)oby tak dalej!!!

ja teraz nie dietkuję...bo stwierdziłam, że to ostatni raz kiedy mogę sobie pozwolić na zachcianki:P oczywiście nie objadam się jakoś bardzo...ale też na razie nie trzymam się jakiś ścisłych reguł:)
ale potem zabieram się ostro do pracy!! nie wiem tylko jak szybko będę mogła ćwiczyć. Wszytko zależy od tego czy znowu będę mieć cc czy uda się naturalnie:)
Niedługo zostanie mi tylko 100 dni do porodu...a dopiero co oglądałam dwie kreski na teście:P ahh jak to leci:)
pozdrawiam:D

mojego męża nie ma, jak przyjedzie to szacuje powinnam schudnąć do tego momentu razem 6 kg :) więc chyba  też zauważy. Popełniłam błąd. Przy przedłużeniu  diety wpisałam nową  wagę a nie zostawiłam starą :( i od nowa mam kroki milowe :(  i co   dieta  będzie nie z drugiego kroku milowego a z pierwszego ???? :(   aby moja  dieta na tym nie ucierpiała :(

sheli dzięki za zaproszenie:) jak Ci się uda do jego powrotu te 6 kg to na pewno zauważy:D
jejku jak mi się marzy, żeby już urodzić i też jechać w dół z kilogramami!!!

no witam panie :) no i 0,8 kg mniej :) choć powinno być 1 kg :( no ale zawsze coś, i tak myślałam, że będzie gorzej, wypiłam jedno piwo bananowe,  piwo, i kawałek ciasta.... ale teraz  bardziej  będę trzymać się diety, mam swój cel :)
no schudłam już 5 :) jeszcze kg i będzie 6 :) no i zostanie jeszcze 20 hehehe

hehe ale to i tak super idzie:)
ważne , że spada!!!!:)a czasem trzeba sobie pozwolić na jakieś grzeszki:)

Sheli piwo bananowe?? A co to za wynalazek?? Ja od poniedziałku jestem na 1200kcal i jak na razie 0,7kg w dół.