Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DUŻO KILOGRAMÓW

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sevil

Sevil

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2010, 19:40

Witam 
Dokładnie tak jak w tytule, mam dużo kilogramów do utraty ok 30  daję sobie czas do września 2011 roku. 
Może ktoś się przyłączy do wspólnej walki?
Zdjęcie użytkownika Qualcuna

Qualcuna

  • Dołączył: 2008-11-19
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 5574

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2010, 21:07

wow to super sutraa, ja w poprzedniej utylam 15kg i dobrnelam do 110. teraz nie bede sobie tak folgowac i mam zamiar nie tyc, na wiecej niz 6kg na plusie nie pozwole sobie
Zdjęcie użytkownika makeover

makeover

  • Dołączył: 2009-07-25
  • Miasto: Malbork
  • Liczba postów: 1549

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 11:22

Dzień dobry wszystkim!! Właśnie wróciłam z półtora godzinnej lekcji tańca... dzisiaj cza-cza czy tam ha-ha jak kto woli. Jestem zmęczona i strasznie głodna, choć na śniadanie wszamałam 3 kromeczki z pasztetem. Jeśli chodzi o dietę to jest różnie generalnie jem to co akurat znajdę w mojej studenckiej lodówce. Nie ma tego dużo więc nie mogę wybrzydzać.
Dopinguje wam wszystkim nadal z całego serca
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sutraa

Sutraa

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Gwadelupa
  • Liczba postów: 4035

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 11:38

Qualcuna ja w pierwszej też przystyłam sporo, miałam zatrocie ciążowe. W drugiej, w 9m. ciąży, miałam wagę 75kg ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Qualcuna

Qualcuna

  • Dołączył: 2008-11-19
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 5574

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 11:59

moja druga ciaza zaczela sie na krotko po porodzie wiec nie zdazylam nic zrzucic z mej gigantycznej masy. dlatego w drugiej ciazy nie pozwole sobie na takie tuczenie niepotrzebne. wow 75kg w 9miesiacu to super wynik!
Zdjęcie użytkownika Justyna.M.24

Justyna.M.24

  • Dołączył: 2010-09-11
  • Miasto: Sierpc
  • Liczba postów: 204

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 16:58

oj ja przytyłam 37 kg ale ja miałam problemy z zajściem w ciążę  Każda utrzymywała się u mnie parę tygodni i zostawiała po sobie ślad w postaci paru kilogramów w końcu w dniu porodu z moim kochanym synkiem ważyłam 115 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika basiaa23

basiaa23

  • Dołączył: 2008-06-07
  • Miasto: Oława
  • Liczba postów: 167

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 22:26

ja po urodzeniu małej miałam 105 na wadze miesiąc póżniej 92 i tak się zatrzymało w miejscu :( ale postanowiłam coś z tym zrobić i dlatego wykupiłam SB no i w końcu ruszyło w dół :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Justyna.M.24

Justyna.M.24

  • Dołączył: 2010-09-11
  • Miasto: Sierpc
  • Liczba postów: 204

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 18:21

witam dziewczyny  co tam u Was jak pogoda bo u mnie zimnica że z domu nie chce się wychodzić i śnieg zaczął padać normalnie idzie zima
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gwiazdeczka18

gwiazdeczka18

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 19:00

u mnie też zimno:/ śniegu póki co jeszcze nie ma. mmm marzą mi się wakacje, wyjazd nad morze, słoneczko, opalanie :P


zaczęłyście już kupować prezenty świąteczne?:)
Zdjęcie użytkownika jalosia

jalosia

  • Dołączył: 2006-06-05
  • Miasto: Ciemnogród
  • Liczba postów: 3502

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 20:14

Ja na razie się rozglądam i wymyślam prezenty. A jeszcze muszę coś dla męża na imieniny wymyślić :/
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basiaa23

basiaa23

  • Dołączył: 2008-06-07
  • Miasto: Oława
  • Liczba postów: 167

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 21:24

U mnie dzisiaj troszke śnieg popadał :( ja jeszcze nawet o prezentach siły nie mam myśleć :(
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.