Temat: DUŻO KILOGRAMÓW

Witam 
Dokładnie tak jak w tytule, mam dużo kilogramów do utraty ok 30  daję sobie czas do września 2011 roku. 
Może ktoś się przyłączy do wspólnej walki?
Ja się bardzo chętnie przyłącze
Super bardzo mi miło :) Co powiesz na liczenie kalorii ? 

No u mnie to raczej nie koniecznie liczenie wchodzi w grę bo nie mam na to zbytnio czasu zresztą nie mam wagi kuchennej w moim studenckim mieszkaniu. Ale ty możesz spokojnie liczyć

 

Na początku jest ciężko z tym całym obliczaniem ale potem to już wchodzi w krew :) 

Odkąd zaczełam studia na nowej uczelni miesiąc temu przytyłam już 6 kg...

Wyczytałam w twoim pamiętniuku, że podzieliłaś na etapy całe odchudzane... chyba też tak zrobie, potrzebna mi większa motywacja może to pomoze

Przydałby się ktoś wiecej do odchudzania... razem raźniej
Ja się chętnie przyłączę. Również mam dużo do zgubienia, co najmniej 40 kg.
No to może i ja do was dołączę.
Pasek wagi
witam :) chętnie się do was przyłącze. swoją dietę zaczęłam w poniedziałek i już mi zleciało 2,5kg. Najlepsze jest to, że jestem cały czas najedzona:P przede mną długa droga, dużo kg do stracenia. do studniówki zostały mi trzy miesiące mam nadzieję że chociaż trochę mnie ubędzie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.