Temat: DUŻO KILOGRAMÓW

Witam 
Dokładnie tak jak w tytule, mam dużo kilogramów do utraty ok 30  daję sobie czas do września 2011 roku. 
Może ktoś się przyłączy do wspólnej walki?
A u mnie dziś będzie grzesznie.......właśnie studzi się tarta cytrynowa z bezą. Ale czego się nie robi żeby zabłysnąć przed gośćmi.
Pasek wagi
wczoraj nawalilam ... a dzis znow zasznurowalam buzie :) Milego dnia zycze :)

ja jestem przed @ więc najchętniej zjadłabym konia z kopytami

trzeba więc ruszyć tłusty zad i wziąć się za spalanko

Widzę dziewczyny, że idzie wam  u mnie też powoli do przodu. Wszystko było był dobrze gdyby nie zmeczenie i stresy. Czemu to dorosle życie jest takie wredne 

A ja... jakoś się trzymam, choć mam coraz większy apetyt na cos słodkiego i coś bardzo niezdrowego, niedozwolego, zabronionego... ale wiem, że jak przerwałabym teraz diete to już koniec. Tak więc nic innego jak wziąć się w garść i pomysleć lepiej o efektach, którę osiągne za jakiś czas... Tylko to mnie trzyma w tej diecie... Wyobrażenie jak będę wyglądać, i że wreszcie skończą się problemy z kupywaniem rzeczy... Ehhh marzenia :):) którę zrealizuję i koniec!!! hehe :):)

Pozdrawiam Was dziewczyny :):* i miłego wieczorku życzę :)

 

Hej kochane wybaczcie że tu nie zaglądam ostatnio ale uczelnia mnie jak amba wciągnęła muszę się uczyć uczyć uczyć. W weekend wszystko nadrobię obiecuje.
Jeśli chodzi o dietkowanie to raz idzie lepiej a raz gorzej ale jakoś się trzymam. I trzymam za was kciuki buziaki
ja też się dobrze trzymam. nie wiedziałam nawet, że mam w sobie tyle silnej woli :P wreszcie dziś poczułam, że spodnie są luźniejsze !:)
witam  byłam u laryngologa dzisiaj mam skierowanie na badanie błędnika bo możliwe że to jest przyczyna  dostałam leki  za tydzień mam kolejną wizytę bo badanie będzie po nowym roku dopiero zobaczymy co z tego będzie miłego wieczoru pozdrawiam

Justyna, powodzenia!

 

 

u mnie dzień lepszy od wczorajszego- nareszcie !

a mi waga wzrosła nie wiem czemu przestrzega diety zobaczymy co w niedzielę pokarze miłego dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.