Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DO LATA 2011... OSIĄGNAĆ SWOJE CELE...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewelina50kg

ewelina50kg

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2010, 22:59

ja mam taki cel zeby lato 2011 bylo szczesliwe i w nowym ciele, kto sie dołacza, nagroda chyba najlepsza dla kobiety jest zalozenie bikini i niewstydzenie sie swojego ciała
Zdjęcie użytkownika Absense.

Absense.

  • Dołączył: 2010-11-06
  • Miasto: Paris
  • Liczba postów: 1943

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 19:10

To i ja się przyłączam, lato jest juz nasze;D
Zdjęcie użytkownika BigHela

BigHela

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 19:57

No to nie będę inna. Też mam zamiar zostać superbombą do tego lata :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika celminus20

celminus20

  • Dołączył: 2010-11-09
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 20:54

I ja się dołączę... w grupie zawsze raźniej... na razie jestem na diecie montignaca. Nie jest drastyczna, nie wymaga nie wiadomo jakich wyżeczeń i nie jestem głodna. W 8 dni mam 2kg mniej :-) i oby tak dalej to do sylwestra osignę swój cel - minus 10kg, a do wakacji chciałabym 30kg, ale i z dwudziestu będę zadowolona :-) Pozdrawiam wszystkie "odchudzaczki"
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika agusiekkk

agusiekkk

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 21:46

TEŻ DOŁĄCZE DO TEJ GRUPY !!! :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika truskaweczkaa94

truskaweczkaa94

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 590

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 21:49



Czyli do wakacji na pewno będę szczuplutka :)

Nie mogłam się powstrzymać i weszłam przed chwilką na wagę.
Pokazała 73.1 kg.
To ciekawe co pokaże jutro rano :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelina50kg

ewelina50kg

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 22:11

nie warto sie wazyc codziennie, bo mozna zwariowac, raz na tydzien wystarczy
Zdjęcie użytkownika truskaweczkaa94

truskaweczkaa94

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 590

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 22:14

ewelina50kg a odpowiesz mi na moje wcześniejsze pytanie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kluska202

kluska202

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 6546

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 22:18

czesc dziewczyny. Mozna sie jeszcze przylaczyc??
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika adaewelina

adaewelina

  • Dołączył: 2010-03-06
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 518

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 22:47

Dołączam :):):)
Mam własnie taki cel:)
 wami będzie łatwiej:)W grupie siła;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelina50kg

ewelina50kg

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2010, 22:50

dlaczego? glodowke traktuje jako pierwszy etap do rozpoczecia wlasciwej diety, chce oczyscic organizm a przy tym pozbyc sie nadmaru kg, wiem ze jest wielu przeciwnikow ale wiele osob dzieki glodowce odmienilo calkowicie podejscie do odzywiania, pozbyciu sie zlych nawykow ...
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.