130
1 dzień bez słodyczy
0 dni ze słodyczami
0 dni dyspensy
29 grudnia 2013, 11:37
Witam :)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami,tym razem z większym zapałem bo startujemy w Nowym Roku:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01. 01. 2014 r do 31. 01. 2014 r , ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100 punktów, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30 ptk i sumujemy wynik.
W miesiącu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilość punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia:)
24 stycznia 2014, 15:57
a ja sobie odrobię 4 lutego :P ale na razie jest bardzo dobrze
24.01. - 760 (2 dni wykorzystanej dyspensy)
25 stycznia 2014, 13:31
Edytowany przez 951b35e4408245dfd6e17eb7e6ab2e62 25 stycznia 2014, 22:11
26 stycznia 2014, 12:08
26 stycznia 2014, 17:44
Edytowany przez grazia66 26 stycznia 2014, 17:46
26 stycznia 2014, 19:15
26 stycznia 2014, 20:26
27 stycznia 2014, 10:26
27 stycznia 2014, 10:27
SLODYCZOMANIA |
Styczeń 2013r |
|||
NICK |
PUNKTY TYDZIEŃ 1 2 3 KONIEC |
|||
abby23 59kg |
400 |
|
|
|
annetka09911 68kg |
310 |
|
730 |
|
bambino12 58kg |
310 |
|
670 |
|
Buniaa2013 |
220 |
490 |
|
|
cancri 75kg |
130 |
|
|
|
elinkaaa |
370 |
|
790 |
|
erta10 |
|
|
130 |
|
forcefulness 56kg |
190 |
|
|
|
grazia66 |
370 |
610 |
760 |
|
Himek |
220 |
|
880 |
|
karola198410 61,2kg |
280 |
190 |
|
|
kuppuru 65kg |
370 |
|
|
|
lesssugar |
370 |
670 |
880 |
|
MalyRobaczek 64kg |
280 |
|
|
|
MATYLDA02 77,6kg |
370 |
520 |
|
|
Monijka30 |
160 |
|
580 |
|
patunia355 79,2kg |
340 |
670 |
760 |
|
paula12398 86,5kg |
280 |
|
|
|
pheasant 61kg |
250 |
|
|
|
smerfi1986 72,5kg |
130 |
|
|
|
tamalila 67kg |
220 |
|
|
|
tikitiki1986 54kg |
400 |
610 |
730 |
|
vimka13 76,3kg |
310 |
|
760 |
|
wikiaaa 67,3kg |
340 |
|
|
|