© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 listopada 2010, 11:57
9 listopada 2010, 21:35
9 listopada 2010, 21:35
9 listopada 2010, 21:36
9 listopada 2010, 21:38
9 listopada 2010, 21:39
> to i może ja dołączę, Biodra: 95 Udo: 57Ja znam
> dwa SUPER sposoby na wyszczuplania ud i pośladów
> (i to tak żeby mi łydki nie rosły) piłka
> gimnastyczna i masaże bańką chińską.
szukam właśnie złotego środka na uda:p chociaż teraz chyba bardziej zajmuje mnie mój 'belly' :p
9 listopada 2010, 21:43
9 listopada 2010, 21:50
9 listopada 2010, 21:53
9 listopada 2010, 21:54
9 listopada 2010, 21:58
jak ćwiczenia mam urozmaicone, to też z wielką chęcią to robię, ciągłe pedałowania napraaaaawdę nudzi. Dziś już rowerek ustawiłam możliwie blisko biurka, żeby dosięgać myszki i zaglądać co na vitalii:p, przez takie wyciąganie rąk chyba spaliłam 5x więcej kalorii haha:)
...co do słodyczy... ja je ubóstwiam. i co ja na to mam poradzić?:P
