7 listopada 2010, 17:39
Cześć,
chciałabym na wiosnę ważyć 15 kg mniej, czyli 60 kg. Myślę, że plan jest realny.
Myślałam nad dietą Dukana ale po opiniach lekarzy dietetyków, szybko z niej zrezygnowałam.
Zamierzam po prostu odstawić białe pieczywo, słodkości i inne kaloryczne posiłki.
Oczywiście do tego ćwiczenia w domku i karnecik na siłownie.
Liczę, że dołączą do mnie dziewczyny, które planują zrzucić minimum 10 kg i nie będące na diecie Dukana, bo nie chciałabym żeby ten temat zdominował ten wątek:)
Czekam na Wasze wsparcie i ja gwarantuje również swoje dla Was!
7 listopada 2010, 21:53
Uciekam już od komputerka. Jutro czekam na Waszą wagę. Wytrwałości kochane!
- Dołączył: 2010-06-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 283
7 listopada 2010, 22:12
Czy mogę się jeszcze przyłączyc????
- Dołączył: 2010-11-07
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 46
7 listopada 2010, 22:26
Myślę, że Tak:)
Im nas więcej drogie Panie tym lepiej..:)
więc od jutra!
- Dołączył: 2009-12-05
- Miasto:
- Liczba postów: 84
7 listopada 2010, 23:23
Moge jeszcze i ja? Do wiosny chce zrzucic 10 kg.
- Dołączył: 2008-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2064
7 listopada 2010, 23:34
waze 76,6, wage bede podawac co 2 tyg poniewaz jak za czesto sie waze to wchofiz mi to na psyche, pozdro
- Dołączył: 2008-11-22
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 215
7 listopada 2010, 23:56
hej ja rowniez sie ardzo chetnie do was dolacze:) mimo tego ze na pasku moim celem jest 56 to i tak na tym nie chce skonczyc, waga 56 to jest to minumum ktore musze osiagnąć, wczoraj ogladalam plyte z wesela siostry ktore odbylo sie w sierpniu, wygladam komicznie :( zeby bylo tego malo w wakacje udalo mi sie osiagnac wage 59 a i tak wygladalam jak pulpet, a na dobicie siebie dodam ze moja siostra wzy 45 szok nieprawdaż!!!! i zero odchudzania z jej strony, wrecz przeciwnie moze pozwolic sobie na fast foody i slodycznie, wiec powiedzialam dosc, musze wrocic do wagi z przed 2 lat czyli 53 , jestem pelna nadziei i determinacji, dziewczyny do dziela!!!!
8 listopada 2010, 08:16
To ja startuję z wagą 74.5 kg
Wyniki warzenia będę wysyłać co niedzielę, lecz czasami zdarza mi się warzyć jak np idę później do szkoły czy coś, i każde -0.2 już zmieniam na pasku xD więc przynajmniej się dowiem ile mi idzie w tydzień ; )
Udanego Dnia!
- Dołączył: 2008-03-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 7287
8 listopada 2010, 09:02
Hej kobiety.
U mnie jak zwykle w poniedziałek więcej niż w piątek, mam nadzieję, że to ostatni taki weekend.
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
8 listopada 2010, 10:21
U mnie waga na starcie 79,7 kg