Temat: Ponad 8 tygodni, parwie 2 miesiące do końca roku...ODCHUDZANIE...kto chętny?

Już niewiele czasu zostało aby zadbać w tym roku o siebie, zrzucić zbędne kilogramy.

Mój plan to min -5kg do końca roku (z obecnych 76,8kg do 72kg).

Ktoś chętny się dołączyć, razem wspierać??

moj cel hmm niemam konkretnei okreslonego celu ale chcialabym jak najwiecej nawet 62 by mnie zadowolilo ale dzis nagrzeszylam oj nagrzeszylam, napchalam sie kolacji a na to jeszcze ciasteczka jaka ja glupia jestem ale obiecuje ze sie poprawie, przeciez komu jak komu ale mi powinno na tym zalezec najbardziej
Najpierw waga - bez rewelacji - czyli 63,5 kg, a więc odrobinę w dół do tego z paska, ale myślę, że zacznie spadać, bo w czwartek miałam totalną rozpustę. Dziś i wczoraj jadłam raczej normalnie, bo byliśmy u znajomych i nie wypadało ciągle odmawiać.
Sabuska - niestety biust mi nie urósł. Nadal jest A ;( w trakcie ciąży powiększył się do B, a potem wrócił do pierwotnych rozmiarów. Nie opadł - bo jak mój lekarz mówi - te małe biusty to zwykle dobrze znoszą karmienie. Rozstępy też się nie porobiły. Ale muszę się przyznać, że od pierwszego dnia jak tylko dowiedziałam się o ciąży to smarowałam brzuch i biust mustellą, mając świadomość, że wszystkie panie w rodzinie mają rozstępy. To smarowanie w moim przypadku opłacało się. Idę do mężusia. Miłego poniedziałku!!!
waga dzisiejsza 71.4 kg  - spadek 3 kg od 30 października.

HELLO

Gratuluje spadków wagi, póki co wszystkie na zielono, tylko ja na czerwono :(
OJ GŁUPIA JA GŁUPIA :((



Co do ciąży...
U mnie waga początkowa przed ciążą 83kg (brałam leki i po nich przybrałam jakieś 5kg)
Tuż przed porodem miałam 103kg, więc przybrałam 20kg ;)
W tej chwili córcia ma 21 miesięcy, a ja 7kg mniej jak przed ciążą :)
Jedyne co to piersi mi zwiotczały, a karmiłam tylko 3 miesiące...
A rozstępy mam ze 3 w jednym miejscu na brzuchu ale nisko, wiec nie widać zbytnio...
I kilka malutkich na piersiach, bo w ciąży oj rozrosły się :P

NAZWA

Start

   kg

Cel

  kg

 - kg

8.

11

15.

11

22.

11

29.

11

6.

12

13.

12

20.

12

27.

12

andzia240184

76,8

72

- 4.8

76

76.4

 

 

 

 

 

 

mgielkabombelkowa

78

69

- 11.0

78

77

 

 

 

 

 

 

kaloryferka

62.5

55

- 7.5

63.5

60.3

 

 

 

 

 

 

kesi2610

60.8

55

- 5.8

58.4

57.5

 

 

 

 

 

 

karolinka2999

66

62

 

66

65

 

 

 

 

 

 

orzeszek1979

63.5

59

- 4.5

63.8

63.5

 

 

 

 

 

 

truskaweczkaa94

72.4

69

- 3.4

72.8

71.4

 

 

 

 

 

 

Marissa77

66

60

- 6.0

66.5

64.8

 

 

 

 

 

 

Justyna.M.24

100

92

- 8.0

98.7

98.4

 

 

 

 

 

 

monisiaaa1

66.8

58

- 8.8

66.5

 

 

 

 

 

 

 

sabuska27

76.7

72

- 4.7

76.7

 

 

 

 

 

 

 

TusiaKW

68

58

- 10.0

 

67.2

 

 

 

 

 

 

monisiaaa1 i sanbuska27 czekam na wasze  pomiary :)


Resztę dziewczyn wykreśliłam, jeśli się jeszcze pojawią to dopiszemy do tabelki :)
a ja mogę pisac z opóźnieniem? bo w domu nie mam wglądu do neta? moja waga.. 67,2:)
witam w poniedziałek nowy tydzień i nowe szanse przed nami życzę powodzenia gratuluję wszystkim spadku wagi Miłego dnia
TusiaKW Jasne, już Cie dopisałam :))
Justyna.M.24 Oj nie wszystkim ;)
Ale następne ważenie będzie o niebo lepsze...obiecuję ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.