© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 listopada 2010, 12:05
8 listopada 2010, 22:04
9 listopada 2010, 09:44
orzeszek dziękuję ale ten cel już od prawie roku próbuje osiągnąć i nic najniżej miałam 56,2 i pojechałam na wakacje :( wiec końcówka dla mnie jest najcięższa:( zdrówka dla Was życze
u mnie dzis kolejny spadek wagi ale to wina raczej tego ze na urodzinach nic nie zjadłam :(
9 listopada 2010, 11:45
9 listopada 2010, 11:58
głowa do góry ja na poczatku swoich zmagać jak miałam 88kg poprostu jadłam o określonych porach choć by nie weim co zawsze o 8,11,14,17:30 i jadłam co chciałam( ale nie słodycze) tylko mniejsze ilości dałam rade bo w 8 miesięcy miałam wage juz 60 kg
spróbuj podobnie trzymać sie określonych godzin zaczynając zaraz po wstaniu pij 1,5l wody mnie to wystarczyło a jadłam nawet pizze i kartofla ryze makarony i pieczywo
9 listopada 2010, 13:28
9 listopada 2010, 13:32
9 listopada 2010, 13:51
9 listopada 2010, 13:55
9 listopada 2010, 15:05
9 listopada 2010, 15:11
