- Dołączył: 2007-03-23
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 296
19 listopada 2013, 10:58
Witam wszystkich :) mam do zgubienia +/- 10 kg które oczywiście utrudniają mi życie. Do grupy zapraszam wszystkich z podobnym celem, które mają ochotę dzielić się swoimi przeżyciami dotyczącymi odchudzania oraz będą chętne do wspierania innych w ciężkich sytuacjach :) Dodatkowo proponuję cotygodniowe ważenie i mierzenie a wyniki będę zapisywać w tabelce :) I oczywiście będę prosiła żeby osoby zapisane do grupy w miarę możliwości się udzielały :) Pozdrawiam i serdecznie zapraszam :)
EDIT Lista członków grupy
Zunia92
Netoslava
elle242
owca121
Ewelinka5701
PauL@
ilona994
natina2
Cheekyblond
Slonce2013
beatka2789
doCelu1313
LitteBlack90
Edytowany przez Zunia92 26 listopada 2013, 11:27
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1107
22 listopada 2013, 09:23
Witajcie :) Dziś z ledwością podniosłam się z łóżka przez zakwasy, odkrywam moje mięśnie na nowo. Co najciekawsze chcę więcej :D i już nie mogę się doczekać kolejnego treningu. Dziś umówiłam się z koleżanka będziemy ćwiczyć razem :)
Beatka jeszcze nic straconego :)
- Dołączył: 2010-12-31
- Miasto: Oj Daleko
- Liczba postów: 160
22 listopada 2013, 09:26
widze ze u Was pozytywnie :) u mnie niestety nie. Nawet to ze waga spada mnie nie cieszy. Jakos wszystko pod gore. W pracy atmosfera beznadziejna, dowiedzialam sie tez ze w wypadku samochodowym zginela rodzina mojego kolegi i tak mysle nad sensem tego wszystkiego :/
od dwoch dni nie cwiczylam, nie mialam ani ochoty ani sily. Wiem, wiem musze sie wziac w garsc ... i wezme tylko chyba potrzebuje czasu.
Dzis waga pokazala 58,2kg nie jest zle. Dopinam sie powoli do spodni w ktore nie wchodzilam. Moze do BN bedzie 55?
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1107
22 listopada 2013, 09:36
natina2 napisał(a):
widze ze u Was pozytywnie :) u mnie niestety nie. Nawet to ze waga spada mnie nie cieszy. Jakos wszystko pod gore. W pracy atmosfera beznadziejna, dowiedzialam sie tez ze w wypadku samochodowym zginela rodzina mojego kolegi i tak mysle nad sensem tego wszystkiego :/ od dwoch dni nie cwiczylam, nie mialam ani ochoty ani sily. Wiem, wiem musze sie wziac w garsc ... i wezme tylko chyba potrzebuje czasu. Dzis waga pokazala 58,2kg nie jest zle. Dopinam sie powoli do spodni w ktore nie wchodzilam. Moze do BN bedzie 55?
Nawet tak nie myśl czy jest sens, jeśli byś wiedziała że się masz przewrócić to być sie położyła ? Nie robisz wszystko co w Twojej mocy aby do tego nie dopuścić. Czasem zdarzają się takie przykre sytuacje nic na to nie poradzimy. Ciężka atmosfera w pracy .... coś wiem na ten temat ... ja jeszcze kilka miesięcy temu byłam ofiarą mobbingu ale trzeba było wstać i ruszyć dalej. Przetrzymasz ten ciężki okres w pracy i będzie lepiej, a ćwiczenia traktuj jak coś na czym możesz się wyładować po złym dniu. To naprawdę działa. Jesteśmy z Tobą będzie dobrze :)
Edytowany przez owca121 22 listopada 2013, 09:37
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
22 listopada 2013, 10:15
dzięki dziewczyny :) okaże się za kilka dni ale wątpię by mi się udało,
dziś zrobiłam dla siebie katorgę, tzn robię właśnie bułeczki drożdżowe z jagodami, pychotka. A nie będę mogła zjeść. aLE zawsze na weekend robię coś słodkiego dla rodzinki.
Niby postanowiłam dziś przerwę w ćwiczeniach bo uda mnie strasznie bolą i ciągnął (no ale czego się spodziewać po 8 dniach bez przerwy) ale jakoś ciągnie mnie do ćwiczeń i nie wiem czy jednak nie zrobię a przerwę przesunę na jutro lub niedzielę
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
22 listopada 2013, 11:12
dziewczyny w rosmanie jest promocja na kosmetyki do makijażu -40% do 27. 11
tak żebyście wiedziały
- Dołączył: 2013-11-12
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 389
22 listopada 2013, 11:23
ja wiem i idę przepuścić w rossmanie kilka zł :.D
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
22 listopada 2013, 11:31
no szkoda że akurat w Pl nie jestem, bo bym kupiła kilka prezentów na święta akurat i uzupełniła swoją kosmetyczkę
- Dołączył: 2013-11-12
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 389
22 listopada 2013, 12:14
Dziś mam też w planach kupić matę do ćwiczeń, bo na ręczniku niewygodnie. Jeszcze niecale 4h i do domu. Cieszę się bardzo, bo mam dość chwilowo pracy. . . Wrrr...
- Dołączył: 2011-09-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1272
22 listopada 2013, 12:18
Czesc Kobietki :* :* U mnie jak narazie jest dobrze :) do poniedzialku sie nie waże,wczoraj bylo 57 kg to mam nadzieje na BN (moje urodzinki hehe) bedzie chociaz 55kg :) za pare dni bedzie @ ;/ wiec moze nawet te 57kg jes oszukane i waga po 2 pokaze 56 ? Pomarzyć dobra rzecz hehe :)