- Dołączył: 2011-11-04
- Miasto: Tczew
- Liczba postów: 224
18 listopada 2013, 17:32
Hejka !!!
Piszę bo chciałabym założyć nową grupę wsparcia lecz żeby była zamknięta bo nie chcę aby nasze rozmowy wychodziły dalej, szukam chętnych które są same z walką o lepsze Życie w zdrowym i seksownym ciele:) Moim celem jest wspieranie się nawzajem w słabościach jak i w radosnych chwilach. Ja osobiście walczę ze swoimi kilogramami sama, nie mam żadnej towarzyszki w tej walce i nie ukrywam jest ciężko tak samej. Tak więc zapraszam osoby które potrzebują wsparcia i mają ochotę być wsparciem dla innych.
- Dołączył: 2011-11-04
- Miasto: Tczew
- Liczba postów: 224
18 listopada 2013, 18:12
A tak powiadam Nowe Życie ;);) Musimy walczyć o zgubienie kilogramów aby czuć się w swoim ciele dobrze;);)
- Dołączył: 2013-11-18
- Miasto: brodnica
- Liczba postów: 97
18 listopada 2013, 18:26
Jestem pierwszy dzień. :)
- Dołączył: 2013-07-24
- Miasto: Olecko
- Liczba postów: 350
18 listopada 2013, 18:29
Ja :) Tylko, że ja mam kg mało do zrzucenia, ale mam bardzo niejędrne ciało :(
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto:
- Liczba postów: 568
18 listopada 2013, 22:42
wchodze w to :) Jak tam dzisiejszy dzień wam minął?
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1107
18 listopada 2013, 23:22
Chętnie się dołączam, przyda się wsparcie zwłaszcza że ciężko z walką ze zbędnymi kilogramami. Zaczęłam dietkę od dziś :)
- Dołączył: 2013-11-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 558
19 listopada 2013, 02:19
OlkaBU napisał(a):
A tak powiadam Nowe Życie ;);) Musimy walczyć o zgubienie kilogramów aby czuć się w swoim ciele dobrze;);)
Edytowany przez Vanilla_Sky 19 listopada 2013, 02:28
- Dołączył: 2013-11-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 558
19 listopada 2013, 02:21
OlkaBU napisał(a):
A tak powiadam Nowe Życie ;);) Musimy walczyć o zgubienie kilogramów aby czuć się w swoim ciele dobrze;);)
Edytowany przez Vanilla_Sky 19 listopada 2013, 02:29
- Dołączył: 2013-11-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 558
19 listopada 2013, 02:24
OlkaBU napisał(a):
A tak powiadam Nowe Życie ;);) Musimy walczyć o zgubienie kilogramów aby czuć się w swoim ciele dobrze;);)
hej, hej i ja się przyłączam;) na ten moment mam podobną wagę do twojej, chociaż widzę, że Ty już sporo zeszłaś z wagi, wow jestem pełna podziwu, piękny wynik masz na pasku:)ja zaczęłam dietkować z początkiem listopada, ale choróbsko mnie dopadło i się trochę zatrzymałam, ale biorąc pod uwagę, że w życiu nie byłam na prawdziwej diecie to jestem bardzo zadowolona z efektów ;)ogólnie u mnie swoje zrobiły sterydy niestety
, no ale wreszcie odstawiłam wszystko (nawet maści sterydowe na AZS) i mam nadzieję, że jakoś to pójdzie do przodu.marzy mi się pozbycie oponki - nóżki i pupa szczupłe, a bebech jak w 5 miesiącu ciąży, jeden znajomy mnie dobił pytając który to miesiąc - myślałam, że go zabiję normalnie więc usłyszał, że ten miesiąc może być jego ostatnim jak się nie zamknie(...)apropo macie może jakieś fajne ćwiczenia na brzuch oprócz biegania? jakoś nie mogę się zmusić
, a pogoda też nie zachęca:( zaczęłam ćwiczenia z Zuzką Light z hantlami 2kg, ale jak pech to pech - wyrósł mi po ponad 14 latach przerwy ganglion na prawej dłoni i muszę sobie narazie darować wszystko co obciąża mi łapkę w tym i squasha, którego bardzo polubiłam, buuuu.. Edytowany przez Vanilla_Sky 19 listopada 2013, 02:29
- Dołączył: 2013-11-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 558
19 listopada 2013, 02:26
o kurcze jakieś błędy mi zaczęły wyskakiwać, a potem post się dodał kilka razy, sorry;)
Edytowany przez Vanilla_Sky 19 listopada 2013, 02:31
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1107
19 listopada 2013, 10:17
Witajcie :) Drugi dzień po nową ja rozpoczęte, śniadanko zjedzone, popijam właśnie wode :) Miłego dzionka :D
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1811
19 listopada 2013, 14:41
to i ja chce dołączyć:) moja dietka to mż, robię brzuszki, przysiady, rozciągam troszkę ciałko.
owca121 na jakiej diecie jesteś?
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1107
19 listopada 2013, 14:56
19Kasik87 staram się jeść zdrowo często a małe porcje :) odstawiłam cukier ( chociaż bardzo mi go brak ) białe pieczywo, białe makarony i ryż. wszystko tylko pełnoziarniste. Chleb jakiś ciemny jem tylko na pierwsze lub drugie śniadanie. Mam też trochę sprawę utrudniona bo choruję na PCOS i naprawdę muszę walczyć o zgubienie każdego kg. Kiedyś wytrzymałam na takiej dietce miesiąc ale w tedy nie ćwiczyłam i udało mi sie zgubić 3 kg.