Temat: Walka z kilogramami - listopad

Jesli mozna dolaczycc to podaje wage - 89,9 kg.

Na pewno można :)

Witajcie. Jestem za podawaniem wynikow w niedzielę. U mnie jak na razie waga bez zmian 95,9 przy wzroście 170 cm. To i tak dużo, ale za to nie jem słodyczy :-)

Achh, a ja mam kolejną motywację. Wczoraj wieczorem poszliśmy ze znajomymi na cmentarz, a później poszliśmy na chwilkę do pubu, bo ostatnio jakoś rzadko się widujemy, w dodatku była z nami koleżanka, która niedawno wróciła z Holandii i... zrzuciła bombę! Najpierw zaprosiła nas na swój ślub w sierpniu a później powiedziała, że musi nam kogoś przedstawić i wyjęła zdjęcia usg. Normalnie masakra, wszyscy byliśmy w szoku, kurczę, chyba rocznik 89 przechodzi w końcu do czynu. Nawet nie wiem jak opisać te uczucia, które we mnie siedzą, cieszę się bardzo ze względu na nich, ślub i tak planowali, są parą ponad 4 lata i dzidzia tylko trochę ten ślub przyspieszy, więc jest happy end i te sprawy. :D A z drugiej strony to jakiś przełom, nieodwracalny znak tego, że taka dorosłość przez duże D puka do drzwi. ;-) Tym bardziej, że to pierwszy ślub kogoś z moich przyjaciół/znajomych a nie w rodzinie. :)
W każdym razie ten sierpniowy ślub uważam za świetną motywację - na pewno będą jacyś wspólni znajomi z którymi nie widuję się za częstą więc będę miała okazję, żeby ich zaskoczyć. ;-) Poza tym do ślubu jest mnóstwo czasu, co daje dużo możliwości, o ile w końcu wezmę się za siebie. Będę walczyć! :D

a u mnie 81 znowu, ale paska nie zmieniam:)

Może pochwalicie się tym co ćwiczycie?Może znacie jakieś fajne godne polecenia ćwiczonka

grubaHanka w tamtym miesiącu wygrała Kilana20

Biorę się za zrobienie tabelki :)

Ja polecam bardzo proste ćwiczenia na mięśnie brzucha, steper (chociaż od dłuższego czasu nie mogę na niego patrzeć) i matę do tańczenia, ale potrzeba do tego troszkę miejsca :)

Fajnie :) Czekamy na tabelke :) Ciekawa jestem ile nas jest i ile zostanie :)

Mam nadzieję, że zostanie nas więcej niż ostatnio. :D